什么是憲法？

體質是個體在人的一生過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎上，在形態結構和機能活動方面所固有的、相對穩定的特征，與心理人格相關。不同的系統導致對某些致病因素的易感性不同。因此，弄清楚自己的體質，不僅有助于預防疾病的發生和發展，也為科學養生提供了依據。

我國對體質分類的研究由來已久。現存最早的醫學經典《黃帝內經》對體質分類進行了全面系統的闡述。后世中醫體質分類散見于不同時期不同醫家的論述。這里要介紹的是“體質九分法”，它結合了身體結構、生理機能、心理特征等綜合因素。在中醫藥領域得到廣泛認可和應用。

1. 平和體質-健康組

“身體好，飯菜好吃”，加上睡眠好，性格開朗，對社會和自然的適應能力強，

這類人體型勻稱結實，面色潤澤中醫養生之道，頭發濃密有光澤，眼睛明亮，嘴唇紅潤，不易疲勞，精神飽滿，睡眠好，食欲好，大便正常，隨和隨和。性格開朗。

疾病傾向：少生病

平和體質 無限極養生法

增健口服液、元氏膳食散、無限極鈣片

2.陽虛體質——怕冷

冬天穿棉衣，夏天穿短袖，對于普通人來說是再正常不過的事情了。但有這么一群人，再熱的時候也穿長袖衫，夏天更穿毛衣和棉衣。三伏天，別人開著空調就覺得舒服，而他卻要全副武裝，獨自承受寒冷。因為他是陽虛體質，體內陽氣不足，冬天身體就像沒有火爐的房間，由內而外冰冷。我總是手腳冰涼，不敢吃涼的東西。

如果你有類似的癥狀，那么你應該補陽虛。真的只有男人才有陽虛嗎？其實不然，女性也有陽虛，這是由體質決定的。

身體特征：肌肉松弛

常見表現：平時胃寒，惡寒，手足冰涼，飲食熱，精神不振，舌淡胖，脈沉緩等虛寒主證。吃冷食或飲冷食不舒服，容易便溏，小便色清、量多。

心理特點：性格比較沉穩內向。

發病傾向：易患痰飲、寒病、水腫、泄瀉、陽痿等病癥。

對外界環境的適應性：耐夏不耐冬，易受風、寒、濕。

陽虛體質無限極養生法：

增健口服液、南石口服液、鈣片、元石餐散

3. 陰虛體質——缺水

實際問題：有一個20多歲的女孩，長期便秘，失眠，經常口瘡。她的月經不是很好，經常來的晚，痛經，而且量少。我得了什么病，去醫院查不出是什么病。這種病極有可能是陰虛所致。

相反，另一群人的奇怪現象是，他們在冬天喜歡吃冰淇淋，因為有時他們的內心會感到非常煩躁。總體來說，他們喜歡在冷風中吃著冰淇淋，里里外外都涼爽的感覺。. 晚上睡覺的時候，手心和腳底都是熱乎乎的，恨不得把冰塊放在腳底。大家都覺得這個人年輕氣盛，卻不知道這樣的人可能是陰虛體質。

如果怕熱，經常感到手腳發燙，臉頰潮紅或發紅，皮膚干燥，口干舌燥，容易失眠，大便干結，就是陰虛體質。

陰虛的人，看起來身體健康，精神飽滿，其實是虛旺的“陰虛火盛”。陰虛，其實就是人體津液不足，導致陰陽失調。什么是“陰虛火旺”？打個比方，有點類似于水壺里的水已經燒的很少了，但是下面的火還是很旺的。人體的津液屬于陰的范疇，因為“津液血同源”是指津液缺乏就會影響血液，而中醫所說的血則不完全是西醫的血脈。臨床上有很多面色蒼白的女孩。,

陰虛的人沒有力量長粉刺。和陽虛一樣，很多陰虛的人可能不知道自己津液不足，以為自己應該這樣。其實很多女性沒有性欲，還伴有便秘，所以要考慮自己是不是陰虛體質。

無限極陰虛體質養生法：

增健口服液、努氏口服液、無限極鈣片、元氏餐散

4.痰濕體質-痰群

我們為什么會發胖？

通常我們醫院治病都是把病和人分開，只談病不談人。但是在診斷出糖尿病之前呢？你是個什么樣的人？雖然有些書上說目前糖尿病的患病率接近3%，但這個數字只是一個平均值。患上疾病的原因有很多，一個是先天因素，一個是后天因素，它們共同作用。如果自己有糖尿病體質，那么患糖尿病的幾率比沒有糖尿病體質的人要大得多，而沒有糖尿病體質的人患糖尿病的幾率要低得多。

一方面，同樣是飲食失調，大魚大肉，都有痰濕的原因，但不是每個人都會變成痰濕體質，也不是每個人都會發胖，這跟種族和地域有關。相反，我的朋友說，如果我不是糖尿病患者，我就不會得糖尿病。我說不一定，你長期飲食起居不合理，概率也會增加。

外貌特征：最大的特點是心寬體胖。腹部軟胖，皮膚油膩，出汗多，眼睛浮腫，容易困倦。

發病傾向：易患糖尿病、中風、胸痛等。

痰濕體質無限極養生法

增健口服液、腸胃口服液、胃康素。

5、濕熱體質——痤瘡

濕熱體質有點像痰盂，這種體質的人在長相上應該是最容易辨認的，最明顯的標志就是臉出油，滿臉痘痘。

體質特征：面部和鼻尖總是油光光的，而且容易長粉刺和疔瘡，張嘴就能聞到臭味，屬于濕熱體質。經常感到口苦、口臭或口中有異味，大便粘稠，小便時有發熱感，小便色黃，女性常有白帶發黃。

疾病傾向：疔瘡、黃疸等病癥

無限極濕熱體質養生法：

增健口服液、桑糖飲口服液、元食散、紅果清露

6.氣虛體質--氣短

身體特征：肌肉不結實；

常見表現：容易氣短、喘不過氣來；喜歡安靜，不喜歡說話，聲音小，容易感冒，經常出汗，經常感到疲倦；

心理特征：性格內向，情緒不穩定，膽小，不敢冒險；

發病傾向：平時體質虛弱，容易感冒；或發病后抗病能力弱難以恢復；容易出現胃下垂等內臟下垂；

對外界環境的適應性：不耐寒邪、風邪、熱邪。

氣虛體質無限極養生法：

增健口服液、益瑞膠囊、帝王靈芝、無限極鈣片、紅果清露

7.血瘀——長斑餅

實際問題：痛經多為淤血所致

1、痛經不正常！

其實痛經是一種不正常的生理表現！我們說痛經的背后，可以看到一種體質，可以看出一個人要生病了。我們上面提到的這個女孩，連續兩年宮外孕。不能說是偶然，因為她的很多身體表現都是血瘀體質。

2、充血導致前列腺疾病

其實不止女生要這么看，男人也是。比如男性的前列腺炎，后期會發展成前列腺疼痛，非常嚴重。此時最痛的不是尿頻、尿急，而是生殖器劇烈疼痛，這在臨床上很常見，其最明顯的表現是舌頭有瘀點、瘀斑，尤其是在隆起處。舌頭上可見舌下靜脈曲張。如果我們細心一點，就會看到身邊的親戚朋友有很多奇怪的現象，比如身上容易出現淤青，臉上有類似100元大鈔的紋路，還有雀斑。. . 可以建議他們進行體能自測。如果是血瘀體質，就要及時調理。

3.氣滯血瘀形成的腫瘤

雖然形成腫瘤的原因有很多，但中醫認為最主要的原因是氣滯血瘀。首先，第一是來自外界的邪惡能量。所謂外邪，就是當時自然界中的風、寒、熱、濕、燥、火。這些因素的偏向性會進入人體，影響、擾亂甚至改變體內的正常環境。

4、血瘀體質多見于冠心病患者

如果我們沒有血淤血的概念，你是不會意識到自己血淤血的，如果不去注意，久而久之，淤血的地方就會越來越多，想不生病都很難。

可以說，女性的乳腺癌、子宮癌都與淤血有關。

還有與雀斑、蝴蝶斑、老年斑有關的血瘀體質。經常被痛經困擾的人，更應該了解這種體質。

血瘀的總體特征：血行不暢，以皮膚色暗、舌質暗紫等血瘀為主要特征。

外貌特征：肥瘦皆見。

常見表現：皮膚色暗，色素沉著，易生瘀斑，口唇無光澤，舌質暗或有瘀點，舌下絡紫暗或增厚，脈澀。

心理特點：易怒、健忘。

發病傾向：痛證、血證

血瘀體質無限極養生法

增健口服液、益瑞膠囊、帝王靈芝、無限極鈣片、紅果清露。

8.氣質憂郁派

不是每個人都容易患抑郁癥

外貌特征：大多瘦弱；

常見表現：經常情緒低落、情緒低落、容易緊張、焦慮、多愁善感或容易受到驚嚇，經常感到胸脅疼痛中醫養生之道，經常感到胸悶，經常無緣無故地嘆氣，容易心慌，心跳加快，喉嚨經常感到阻塞或有異物感覺，容易失眠；

心理特征：內向不穩定、抑郁脆弱、敏感多疑；

發病傾向：易患失眠、抑郁、神經官能癥等；

對外界環境的適應性：對精神刺激的適應性差；不喜歡秋冬雨天

氣滯體質無限極養生法：

推薦使用無限極中草藥保健品：增健口服液、時珍膠囊、無限極鈣片、元氏膳食粉

九、特殊體質——過敏體質

身體特征：無特殊、或畸形、或先天身體缺陷；

常見表現：過敏性體質，即使不是感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易哮喘，容易對藥物、食物、氣味、花粉、季節過敏，皮膚容易出現蕁麻疹，以及皮膚常因過敏而出現紫紅色淤青斑、瘀斑，抓撓時皮膚常發紅，出現抓痕；

心理特征：無特殊；

發病傾向：有遺傳病者，父母常有同病，或先天有缺陷；如果是過敏體質，容易患上藥物過敏、花粉癥、哮喘等過敏性疾病。

對外界環境的適應性：適應性差，如有過敏體質的人對季節的適應性差，容易引起慢性病。

抗過敏的無限極健康養生法

增健口服液、無限極鈣片、元氏膳食粉、潤膚露、潤膚露

健康理念與養生：

三調理：調理正氣、調理陰陽、調理臟腑。

四合理：合理飲食、起居、運動、情志。

正氣陰陽，滋養臟腑。

正氣：人體維持正常生理活動的能力。

強氣是身體健康的前提，這樣人體才能有效抵御各種致病因素的侵襲。

陰陽：構成人體和整個自然界的兩個相反方面。

陰陽失調是疾病的根源。平衡陰陽是健康的關鍵。

臟腑：人體內部器官的總稱。

調理臟腑，保證臟腑功能正常，是健康之本。