過年期間，帶魚是最常見的海鮮。超市、菜市場到處都有成箱的冷凍帶魚出售。不論貧富，過年時幾乎家家戶戶都會買一些吃，招待客人。帶魚最常見的做法是油炸。香脆干香的炸帶魚外脆里嫩。吃起來香氣四溢，讓人百聽不厭。其實，除了油炸，帶魚還有很多其他的做法。很多家庭覺得油炸很麻煩。給大家分享4種帶魚的好吃做法。不油炸更簡單，更美味。

1.清蒸帶魚

所需材料：新鮮帶魚、大蔥、小蔥、姜、蒜、干辣椒、胡椒粉、鹽、糖、料酒、蒸魚醬油

1、帶魚洗凈，加入蔥片、姜片、蒜片、胡椒粉、鹽、料酒拌勻腌20分鐘。.

2、盤子底部放姜片，上面放上腌好的章魚，再放一些姜片和蔥片。鍋內倒入水，水開后用中火蒸10分鐘，然后關火轉小火燉3分鐘。

3. 將蒸好的帶魚取出，去掉上面蒸好的蔥姜，在帶魚周圍淋上蒸魚醬油，切小蔥和辣椒放在帶魚上面。

4、平底鍋燒熱油，大火加熱至油冒煙后熄火，將熱油澆在小蔥頭上平魚的做法，蒸帶魚就做好了。

2. 紅燒章魚

所需材料：帶魚、蔥、姜、蒜、干辣椒、生粉、花椒、生抽、老抽、蠔油、料酒、醋、糖、鹽。

1、章魚洗凈，切段放入鍋中，放入蔥、姜片、蒜片、胡椒粉、生抽、料酒、鹽腌至少20分鐘。另取一碗平魚的做法，碗中加入生抽3勺、老抽1勺、醋1勺、料酒1勺、蠔油1勺、糖1勺、鹽適量, 攪拌均勻備用。

2、將腌好的帶魚倒掉多余的水分，加入適量生粉，揉勻。鍋中再倒入少許油，油熱后將裹淀粉的帶魚煎至兩面金黃，撈出控油待用。

3、鍋內留底油，加入蔥、姜、蒜、干辣椒爆香，然后加入炸好的章魚和之前準備好的醬汁，加水沒過魚段，大火燒開，轉小火加熱并燉 10 分鐘。

4.鍋里湯不多的時候，把火調大，收汁出鍋。

3.脆皮去骨帶魚

所需材料：帶魚中段、雞蛋、面包糠、蔥、姜、味精、料酒、鹽適量。

1、帶魚切片，將平刀平抵在魚塊上，推完后翻過來推另一面，然后把肉和骨頭分開，加工成魚片。

2、將切好的魚片放入碗中，加入少量味精、料酒1勺、蔥姜片適量、鹽適量腌制20分鐘。

3、準備一個打散的雞蛋，和一些備用的黃色面包屑，將腌制好的魚在蛋液中過一遍，然后放入面包屑中蓋住。

4、鍋內加油，油溫80%熱，將處理好的帶魚放入鍋中炸2-3分鐘左右，表面金黃酥脆，撈出控油，切條裝盤即可，無需重復炒制。

4.糖醋帶魚

所需材料：帶魚、番茄醬、醬油、糖、白醋、蔥、姜、蒜、料酒、胡椒粉、生粉、鹽。

1. 章魚切段，加入蔥片、姜片、蒜片、胡椒粉、鹽、料酒拌勻腌20分鐘。

2.準備一個小碗，放2勺番茄醬，2勺糖，3勺醋，1勺生抽，適量蒜末，少許生粉，半碗水，攪拌均勻并放在一邊。

3、將腌制好的帶魚倒掉多余的水分，加入適量玉米淀粉揉勻，鍋中倒入少許油，將帶魚煎至兩面金黃，撈出控油待用.

4.鍋內留少量底油，倒入糖醋汁，煮至糖醋汁變濃稠，放入炸好的帶魚，翻動帶魚均勻沾上醬汁，收汁備用用高溫把它從鍋里拿出來。

——老景說——順便給大家分享一下炸帶魚的做法：

1、帶魚清洗干凈后，換上花刀，加入料酒2勺、五香粉1勺、小蔥、姜絲、鹽和雞精適量腌制20分鐘。

2、準備掛糊用的面糊。玉米淀粉、中筋面粉、紅薯淀粉和水的比例為3:2:1:5。做成舀起時能順滑流動的面糊，再加入1湯匙胡椒粉提香。將腌制好的章魚放入面糊中，掛好面糊。一次性全部倒進去拌勻最方便。

3. 煎鍋放入大量油，加熱至50%熱度開始煎章魚。章魚入鍋后不要翻動，待其定型，中小火慢煎5分鐘左右。

4、炸至帶魚表面微焦，撈出控油。待油溫升至70%～80%熱，有油煙冒出時，放入帶魚炸1分鐘，將帶魚炸至焦黃酥脆。

另外需要注意的是，清洗帶魚時，帶魚表面會有一層銀膜。這不是魚鱗，而是一層特別有營養的脂肪狀皮。無腥味，對人體有益。它不需要清洗。

清蒸帶魚時，鮮到不行。銀帶魚最好，表面破損的陳魚和有凹坑的魚不宜清蒸。

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