食用雞肉可以增強(qiáng)身體免疫力、改善營養(yǎng)不良等作用,女性平時(shí)食用雞湯還可以輔助治療月經(jīng)不調(diào)的功效,所以雞肉是當(dāng)之無愧的美味選擇,那么雞肉和什么菜搭配最好呢?又和什么菜搭配最美味呢?
一起來看看吧。
雞肉+辣椒:二者均有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),搭配使用,開胃消食,營養(yǎng)全面。
雞肉+白酒:二者搭配,則補(bǔ)血益氣、活血通絡(luò),可用于筋骨萎軟,頭昏心驚。
雞肉+紅豆:二者搭配,有活血、利尿、祛風(fēng)解毒、潤膚等功效。
雞肉+栗子:板栗具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。從食物的藥性來看,栗子性味甘溫,具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血的功效。雞肉不僅味美,而且營養(yǎng)豐富,具有補(bǔ)虛羸、益氣血的功效。板栗與雞肉搭配同食,可補(bǔ)腎虛、益脾胃,適合于腎虛病人食用,也是健康人強(qiáng)身健體的最佳食物之一。
以上就是小編的分享,希望對大家有所幫助。