紅豆薏米茶是一種我們大家很多人都喝過的茶，而同時我們都知道紅豆薏米茶的功效作用是非常多的，那么紅豆薏米茶的配料表是什么呢？

紅豆薏米茶的配料表

紅豆薏米茶的主要配方是紅豆和薏米這兩種而制作成的，紅豆薏米茶有健脾和祛濕的效果，因此可以有效地通過食療的方法起到祛除濕氣的作用，對于濕氣所引起的病癥和相關的病癥都有很好的治療作用，比如口腔潰瘍、口臭以及身體發胖等癥狀，都能較好的改善。紅豆薏米茶還有調養身體的效果，但是在食用紅豆薏米茶的時候，每天都要進行適當的運動，多運動多鍛煉身體，能夠起到一個排汗的效果，這樣有利于去除體內的濕氣，每天可以進行半個小時到半個小時以上的有氧運動，對于改善體質有較好的療效，同時也能夠改善因為濕氣引起的不適癥狀。

紅豆薏米茶的功效和作用

紅豆薏米茶有健脾利濕、消腫清熱以及除濕痹的作用。濕氣重的人可以經常喝，能清熱祛濕，健脾胃，改善脾虛導致的身體水腫，紅豆薏米茶還有輔助治療宮頸癌和胃癌的作用，也可以調節血糖和治療預防便秘，還可以起到美容養顏、清熱利濕、解毒排膿、防止皮膚干燥、消腫利尿等作用。還可以增強身體的免疫力。紅豆薏米是有除濕利尿的作用的，有很好的利水滲濕、健脾止瀉的效果，對于水腫型肥胖快速瘦身也是效果極佳。