紅豆薏米茶是很多人都喝過的非常熟悉的一種茶，我們都知道紅豆薏米茶有清熱祛濕的作用，那么我們了解一下紅豆薏米茶的功效和作用？

紅豆薏米茶有健脾利濕、消腫清熱以及除濕痹的作用。濕氣比較重的人可以經常喝紅豆薏米茶，可以清熱祛濕，健脾胃，改善脾虛導致的身體水腫，紅豆薏米茶還有輔助治療宮頸癌和胃癌的作用，也可以調節血糖和治療預防便秘，還可以起到美容養顏、清熱利濕、解毒排膿、防止皮膚干燥、消腫利尿等作用。紅豆跟薏米中都含有豐富的纖維素成分，可以促進飽腹感，減少熱量的攝入，也能促進腸胃蠕動，幫助排除多余水分，塑造身體曲線。此外也可以增強身體的免疫力。紅豆薏米本身有除濕利尿的作用，有很好的利水滲濕、健脾止瀉的效果，對于水腫型肥胖快速瘦身效果極佳。

紅豆薏米茶也有不適宜的人群，紅豆苦而性平，微有小毒，主入肝經、脾經。薏米性是甘、涼的，微有寒性，大便秘結和便秘很嚴重的病人是不適合用的。孕婦是禁用薏米。有腹瀉、大便溏稀的病人，也不適合薏米。薏米不容易消化，如果消化能力特差，本身脾胃功能就特不好的病人，也不適合。如果病人寒性特別重，面色蒼白、怕風、怕冷，不太適宜用寒性藥物，也不適合用紅豆薏米茶。