“持證工作”：百名孕媽順利“畢業”！

懷孕是人生的修行，是幸福的旅程。每個父母都在期待著小生命的到來。他們不僅是美好的希望，更是對未來和生活充滿了憧憬。“通過婦產學校，孕媽們可以學習到如何照顧好自己和寶寶，如何與寶寶互動，如何照顧好寶寶，讓孕媽們對分娩和孩子更有信心。 ——養育，傳遞正能量。”桂林市婦幼保健院婦產學院首屆畢業生代表、準媽媽李女士說。為進一步調動孕媽媽學習孕期保健和育兒知識的積極性，桂林市婦幼保健院孕婦學校自2021年4月起開展孕媽媽“持證上崗”活動，學習積分達到8分，可獲得婦科學校畢業證書，并頒發婦產學校唐玲芳院長致孕媽媽們，讓學習更有儀式感，給寶寶最好的榜樣-----寶貝，你在媽媽肚子里和媽媽一起學習就好了。據不完全統計，上半年以來，已有100多名孕媽媽從桂林市婦幼保健院婦產學校順利畢業！可以獲得婦校畢業證書，由婦校唐玲芳院長頒發給孕媽們，讓學習更有儀式感，給寶寶最好的榜樣-----寶寶，你在媽媽肚子里跟著媽媽學習就好了。據不完全統計，上半年以來，已有100多名孕媽媽從桂林市婦幼保健院婦產學校順利畢業！可以獲得婦校畢業證書，由婦校唐玲芳院長頒發給孕媽們，讓學習更有儀式感，給寶寶最好的榜樣-----寶寶，你在媽媽肚子里跟著媽媽學習就好了。據不完全統計，上半年以來，已有100多名孕媽媽從桂林市婦幼保健院婦產學校順利畢業！

各種活動

懷孕不再無聊

為了給孕媽們提供一個舒適的學習環境，醫院擴建了孕育學校的場地，重新裝修，增加了教具，為孕媽們提供一個溫馨舒適的學習環境，讓孕媽們樂于走進課堂。

優班課堂

營養課堂

孕媽媽學校不僅收集孕媽們的意見和建議，還及時增加孕媽們想知道和想學的內容，及時更新課程；教學水平。今天的孕媽媽學堂不再是單一的講授課程，而是增加了更多有趣、互動、實用的課程，幫助孕媽們答疑解惑，讓孕媽媽和家人進來，坐下來聽，用起來。比如孕期瑜伽+孕期營養課程，孕媽媽不僅可以鍛煉身體還可以控制體重，降低患妊娠糖尿病的風險，增加自然分娩的機會。

在孕期實踐課上，老師們為孕媽們傳授了育兒知識、母乳喂養技巧、分娩技巧……這些實踐技能培訓讓孕媽準爸們做好了育兒和分娩的工作。知識儲備，不再焦慮。

在每月一次的孕期沙龍中，醫護人員變身可愛的小姐姐、和藹可親的鄰居，拉近醫生與孕媽媽的距離；準爸爸媽媽們參與活動，靜靜享受孕期的喜悅和對新生命的熱愛 期待……例如，5月7日孕婦禮物，孕婦學校舉辦母親節公益活動，邀請孕媽咪和家人一起DIY制作干花祈福，與準父母和胎兒進行了精彩的互動。

6月1日，婦校舉辦的“慶六一，快樂好孕”手工胎教——可愛童趣的帽子彩繪公益活動得到了22個家庭的積極響應。她們一邊畫作品，一邊分享孕期感受、育兒心得，活動現場熱烈熱鬧。

據孕校老師介紹，孕期開展各種手工課，不僅可以增加媽媽與胎兒的互動，也是孕媽們釋放孕期壓力、緩解緊張情緒的絕佳方式。這樣的主題手工胎教活動，每個月都會在孕婦學校開展。孕婦學校還提供孕婦公益講座、精品實操班、孕產瑜伽等豐富多彩的課程，為孕媽們提供一個充電學習、展示自我的平臺。

如果你覺得你的懷孕是無聊和無趣的

或不知所措

然后跟著我們的節奏

來到桂林市婦幼孕婦學校

參加婦產學校的課程和活動

不一樣的孕期

它在這里

可以認識更多同一次懷孕的孕媽媽

了解更多關于懷孕的信息

還有更多積分兌換活動

婦產學校簡介

親愛的準媽媽們，恭喜您懷孕了！

孕期十個月孕婦禮物，你準備好迎接孩子的誕生了嗎？您和您的家人是否也有以下疑惑：“孕期如何吃得營養又不長胖？適合孕媽的運動有哪些？想自然分娩，要提前做哪些準備？痛嗎？” ？老公可以陪產嗎？寶寶快要出生了，我應該怎么照顧剛出生的寶寶？我應該怎么做才能給寶寶喂奶……”

別著急，桂林市婦幼保健院婦產學院已經為您準備好了！我們有孕媽媽免費健康講座、精品實用小班、孕產瑜伽等豐富多樣的課程，助您掌握前沿的科學孕期知識，陪伴您度過這段幸福孕期。你在等什么？來加入我們！

?公共衛生講座

在三樓候診大廳，周一至周五每天上午舉辦孕期護理、新生兒護理、產后康復、兒童保健等公益課。專家為準父母免費進行健康知識講座。

適合人群：所有孕媽準爸。?手工胎教課

是孕媽們在孕期釋放壓力、緩解緊張情緒的極佳方式。有利于情緒胎教；有利于胎兒的智力發育，為寶寶以后的智力和精細動作發育打下基礎；它允許準父親參與懷孕并建立親子聯系。更加關注準媽媽和準寶寶，提前為寶寶的誕生做好準備。

適合人群：所有孕媽準爸。

?孕期瑜伽

孕媽媽通過瑜伽練習，可以緩解孕期身體不適，軟化韌帶，增加皮膚彈性，減少妊娠紋的發生，控制孕期體重，增強心肺功能，促進自然分娩，促進產后恢復。

適合人群：懷孕20周-臨產前，無心臟病及產科禁忌癥的健康孕婦。? 分娩球練習

指導孕媽媽使用瑜伽球，結合適合孕媽媽的安全運動，緩解身體不適，減輕水腫，鍛煉身體軟化骨盆韌帶，讓媽媽分娩更順利。

適合人群：懷孕20周-臨產前，無心臟病及產科禁忌癥的健康孕婦。

?鎮痛班

了解分娩過程，陪產的好處，掌握分娩技巧，提前模擬分娩過程和練習，增加順產幾率！快來準爸爸們學習如何更好地照顧孕媽媽，讓關系更加融洽溫馨！（準爸爸可申請進入產房陪產）

適合人群：孕28周-臨產前、無產科禁忌癥的健康孕婦、準爸爸及家人。?新生兒護理

了解新生兒的特點并確定他們的需求。指導新手父母如何正確抱抱寶寶，如何給寶寶穿衣、換尿布、打嗝、洗澡、撫摸、臍帶護理知識，如何安撫哭鬧的寶寶，窒息時的緊急救援等。

適合人群：準爸爸、準媽媽及懷孕28周后參與保姆的家庭成員。

?母乳喂養與科學坐月子

學習孕期乳房保健（指導如何處理乳頭短小、乳頭凹陷等異常情況）；指導新手媽媽的母乳喂養技巧、促進泌乳成功的方法、安全哺乳、乳房腫脹的處理和斷奶等。

指導如何科學坐月子，避免傳統坐月子的誤區，引導媽媽舒舒服服坐月子，遠離產后抑郁癥，遠離月子病，學習簡單的產后恢復運動。科學準備月子餐，坐完月子也一樣美。

適合人群：懷孕28周后的孕婦、準爸爸及家人。

桂林市婦幼妊娠學校

因為專業，所以信賴！

支持熱線

0773-2835551

圖文/顧日林、李曉芳

編輯/何永芳

回顧/唐玲芳、傅玲

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