夏季天氣很熱，諸如中風和寒冷之類的疾病很常見。盡管喝冷飲可以減輕熱量，但喝太多冷飲會導致腹痛，腹瀉等，從而影響人類健康。根據中醫的傳統健康理論，在水中服藥不僅可以緩解熱量和火災，而且可以保留健康和治愈疾病，并且在一定程度上可以實現預防和治療疾病的目的。這里有一些“中藥”，適合在夏季喝酒。

薄荷

它具有辛辣的味道和涼爽的性質。它屬于肺部和肝臟子午線。它具有減輕風和熱量，逃避污穢和排毒的影響。薄荷分為干燥中藥養生茶，新鮮，新鮮，這是最好的。您可以將其視為一種單一的味道或添加茶來服用，這對頭痛，紅眼睛和由熱量引起的喉嚨有預防和治療作用。

金銀花

它本質上很冷，味道甜。它屬于肺，心臟和胃子午線。它具有清除熱量和排毒，冷卻和分散風和熱量的影響。您可以單一的味道或將其添加到茶中。現代藥理研究表明，金銀花具有強大的抗菌作用，并廣泛用于風熱，喉嚨疼痛，紅口和眼睛發紅，手術皮膚瘡，erysipelas和其他癥狀。在炎熱的夏天，金銀花可以清除熱量，冷卻，緩解熱量中藥養生茶，并在夏季防止刺刺的有毒和腫脹有良好的影響。

菊花

它本質上是辛辣，甜，苦，稍微冷的，進入肺和肝臟子午線。它具有減輕風和清除熱量，排毒，清除肝臟和改善視力的影響。有三種白色菊花，黃色菊花和野生菊花的三種品種。您可以單一的味道或將其添加到茶中。現代藥理學研究表明，菊花具有良好的抗熱和降壓作用，可以治療感冒，頭痛和肝火引起的發紅，腫脹和疼痛。在夏季，使用菊花來加熱夏季的幾個月不僅可以緩解熱量，而且還可以治愈頭暈，暈厥，中風和其他癥狀。它對由熱量引起的頭痛，紅眼睛，瘡等具有預防和治療作用。

美國人參

它味道甜美，略帶苦澀和寒冷，屬于心臟，肺和腎臟子午線。它具有補充重要能量，使肺元素受益，清除火，滋養胃，促進液體和渴望，清除熱量和緩解葡萄酒的效果，并刷新精神。它可以單一的味道或容器中取，也可以添加到茶中浸泡。它對熱量引起的渴求，沮喪，出汗和肢體無力具有預防和治療作用。

玫瑰

它本質和口味是甜美而涼爽的。它進入脾臟，肺部和大腸子午線。它具有清除熱量并減輕熱量，停止流血和停止痢疾的功能。它適用于熱和熱浸潤，熱量毒素和腹瀉等。它可以單一的味道或含有食物，也可以添加到茶中以服用。它對熱和胸部的緊密度，嘔吐和痢疾具有良好的影響。除了用于治療氣孔炎，瘧疾和其他疾病外，玫瑰還具有清除熱和胃的作用。夏季的茶飲料可以促進液體和渴望，清除熱量并緩解煩惱。

木制蝴蝶

它本質和口味是痛苦，甜美和涼爽的。它進入肺部，肝臟和胃子午線。它具有清除肺部，減輕喉嚨，緩解咳嗽，減輕肝臟并統一胃的影響。它可以單一的味道或攝入，也可以添加到茶中。它主要用于治療肺部熱咳嗽，喉嚨麻木，嘶啞，肝臟和胃Qi疼痛以及無能力累累。木蝴蝶具有抗菌活性，并對各種細菌和真菌（如枯草芽孢桿菌，金黃色葡萄球菌，埃斯切里希亞大腸桿菌，銅綠假單胞菌，銅綠假單胞菌，曲霉菌，煙曲霉，煙草，煙草，脂肪菌，黃霉素和其他生物毒素和其他Fungi;木蝴蝶具有反植物和持續作用。

Ophiopogon Japonicus

它本質上有點冷，味道甜而苦，屬于肺子午線，心臟子午線和胃子午線。它具有多種效果，例如滋養陰和滋養本質，滋養陰并補充氣，清除心臟并消除刺激，滋潤腸子并促進腸運動。它可以單一的味道或在茶葉中服用，可用于干性肺咳嗽，Yin缺乏和結核病，喉嚨麻木和喉嚨痛，流體傷口口渴，內部熱量和口渴，以及腸道干燥和便秘。 ophiopogon japonicus還具有抗氧化劑和抗毒性作用，炎熱的夏季熱量引起的失眠可以預防和治療口渴，躁動不安，失眠等。

gardenia

它本質上很冷，味道，無毒，主要恢復到心臟，肺和三重燃燒器子午線。它具有散射火和消除煩躁，清除熱和利尿，冷卻血液和排毒的影響。它可以單一的味道或含有它，也可以將其添加到茶中，以抗炎和降低血糖。在炎熱的夏季，Gardenia對苦嘴，粘稠的口和不安，對熱量產生預防和治療作用。

wolfberry

它味道甜美，具有溫和的性質，主要屬于肝臟，腎臟和肺子午線。它的甜味和平靜，滋潤并具有很多液體。它可以受益于本質并補充骨髓并幫助楊。它可以通過肝臟滋養血液并改善視力。它可以滋潤肺部并緩解咳嗽。它具有藥理作用，例如促進免疫功能，肝保護功能以及抗衰老功能和抗fatigue的調節。可以以一種味道或攝入質風味，也可以將其添加到茶中。它具有增強人體免疫功能，降低血糖，血脂和抗脂肪抗抗原的功能。在炎熱的夏季，Wolfberry對嘴巴干燥，干眼和熱量造成的一般疲勞具有預防和治療作用。

文字：上海第六人民醫院中醫學系副首席醫師Meng Shengxi