大麥茶的副作用

大麥茶是很多女性減肥的首選。在使用大麥茶達到減肥效果的同時，還要注意止瀉。大麥茶之所以有減肥的功效，是因為大麥茶具有去食療、消脹食積、促進腸胃蠕動促進體內毒素排出的功效，從而達到減肥效果。科學喝大麥茶孕婦可以喝大麥茶嗎，不僅可以達到減肥的效果，而且沒有副作用。但如果想快速減肥，大量喝大麥茶，難免會拉肚子。

濕熱或食積所致的惡心、腹脹者禁用。

習慣性便秘、肝腎疾病、高血壓、心臟病患者忌用。

腸胃不好的人喝大麥茶后會感到胃部不適，嚴重時可能會拉肚子。

孕婦慎飲。孕婦盡量不要喝，因為可能會導致孕婦吐奶。

不宜空腹喝大麥茶。

大麥茶最好沖泡后立即飲用。不要隔夜或幾天后喝大麥茶，特別是為了孩子的健康。

注意，冰鎮大麥茶不要喝太多，因為冰鎮大麥茶有很強的調理腸胃的作用，除非便秘，否則是合適的。

大麥茶的飲用方法

1.將大麥茶放入沸水中，煮約5-10分鐘即可飲用。

2、大麥茶用沸水浸泡2-3分鐘后飲用。

3、沖泡好的大麥茶放入冰箱冷藏。風味獨特，清涼爽口。是消暑的好飲品，適合夏天飲用。

如何購買大麥茶

大麥茶是深受亞洲人喜愛的長期保健飲品。經常喝大麥茶有很多好處。選購時要特別注意鑒別大麥茶的品質，從大麥茶顆粒、茶湯、香氣等方面全方位挑選優質大麥茶。

乍一看，不能選擇炒過頭的大麥茶。

仔細看，不能有太多雜質（如礫石、沙子等）。

抓一把，看看它的粒徑。選擇顆粒小的和碎的。顆粒應飽滿均勻。

取一點在手心，捏幾下。如果手心有顏色孕婦可以喝大麥茶嗎，說明里面有染色成分（因為汗水可以??洗掉部分染料）。

聞一聞，味道應該是淡淡的焦香。聞其香，香清而不亂，色澤不宜太深或太淡，味純而不苦，微甜爽口，有濃郁的大麥茶香氣。

再看茶湯，沖泡大麥茶時，最好取適量的茶葉，然后用小紗布包起來，這樣茶葉就不會浮在上面了。第一次開水可以少放一點水，把茶包泡在水里就可以了。因為第一次水里的茶的味道和顏色還沒有泡好，所以泡3分鐘左右，把水倒掉，第二次水就可以了。沖泡的茶是略深的透明棕色。

日常生活中要注意科學飲用大麥茶，否則會引起副作用。