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小蘇打粉能減肥嗎

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小蘇打粉能減肥嗎

小蘇打就是碳酸氫納(nahco3)，它是制作面包糕點時的一種配料，能使面包膨脹.絕對沒有減肥可以減肥的是蘇打。蘇打(碳酸)可以中和胃酸，形成飽腹感.早上：蘇打餅干2片，蘇打水1杯.中午：米線1碗，蘇打水1杯.晚上：蘇打餅干5片，酸奶1瓶.ps：1／少量蘇打粉和溫開水勾兌即可．2／采用時間不超過一周．3／蘇打水即碳酸水，但決不是碳酸飲料．。
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