母嬰
廣東省婦幼保健院孕婦學(xué)校課堂班
孕期必聽課程：
1. 母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)是寶寶最健康、最天然的食物。母乳喂養(yǎng)的好處有很多！然而，很多媽媽在產(chǎn)后都會(huì)面臨乳房腫脹、積奶或乳汁不足等乳房問(wèn)題。寶寶不吃奶就哭，媽媽奶脹了也無(wú)可奈何。我應(yīng)該怎么辦？本課程解決哺乳期媽媽常見的乳房問(wèn)題疑惑，促進(jìn)成功母乳喂養(yǎng)。
2.懷孕中后期的保健
介紹產(chǎn)前檢查、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育、胎教指導(dǎo)、作息時(shí)間表、健康飲食等內(nèi)容；幫助您了解、監(jiān)測(cè)胎動(dòng)、識(shí)別常見癥狀、調(diào)整心態(tài)、合理鍛煉、預(yù)了解分娩過(guò)程、做好分娩準(zhǔn)備等。
3.新生兒護(hù)理
新媽媽們面對(duì)新生嬰兒常常不知所措。如何照顧新生兒的特點(diǎn)？如何成功母乳喂養(yǎng)是每個(gè)媽媽都想學(xué)習(xí)的課程。該課程將為新手父母正確照顧新生兒提供及時(shí)的幫助。
4. 安全分娩和入院準(zhǔn)備
徘徊十月，一旦分娩，是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，了解這個(gè)過(guò)程，享受這個(gè)過(guò)程。最終擁有一個(gè)健康快樂(lè)的寶寶是每個(gè)準(zhǔn)媽媽的心愿！那么怎樣才能安全分娩呢？如何消除分娩帶來(lái)的恐懼和焦慮？入院時(shí)需要準(zhǔn)備哪些物品？這些都可以在課堂上找到答案。
精品級(jí)
一、孕期注意事項(xiàng)及分娩選擇
懷孕期間，十月準(zhǔn)媽媽們常常會(huì)出現(xiàn)一些不適。面對(duì)不適，準(zhǔn)媽媽不要驚慌孕婦學(xué)校，放松心情，了解懷孕期間的不適情況。我們?cè)鯓硬拍馨踩咳绾蜗置鋷?lái)的恐懼和焦慮？什么樣的生產(chǎn)方式才能幫助大家安全順利的迎接寶寶呢？課堂將解答你的疑惑。
2、孕期心理情緒管理
親愛的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們，今天你們和寶寶交流了嗎？你們心靈之間的溝通是否已充電？孕期保健、情感胎教、快樂(lè)音樂(lè)智力治療、產(chǎn)期護(hù)航……來(lái)吧，參與孕期身心平衡調(diào)整，快樂(lè)好心情，讓你帶回家！
3、孕期營(yíng)養(yǎng)及監(jiān)測(cè)
科學(xué)的孕期營(yíng)養(yǎng)和監(jiān)測(cè)可以顯著減少孕期并發(fā)癥，促進(jìn)自然分娩，幫助產(chǎn)后恢復(fù)，有利于胎兒健康發(fā)育。本課程教您如何成為健康美麗的孕媽咪。
4、科學(xué)坐月子
坐月子是女性產(chǎn)后養(yǎng)生的重要時(shí)期。做好坐月子可以很好的提高自己的體質(zhì)。本課程讓您科學(xué)掌握坐月子，根據(jù)產(chǎn)后身體特點(diǎn)，進(jìn)行階段性個(gè)性化中醫(yī)飲食調(diào)理，并傳授如何幫助子宮、乳房、身體恢復(fù)等康復(fù)知識(shí)，讓媽媽產(chǎn)后飲食得到調(diào)理。同時(shí)，恢復(fù)優(yōu)美身材。
5.孕期教育——準(zhǔn)父母與胎兒的約會(huì)
眾所周知，教育和學(xué)習(xí)圍繞著人們的生活。出生前的懷孕教育、0-3歲的早期教育、3-6歲的幼兒教育、6歲以后的學(xué)校教育應(yīng)該是每個(gè)家長(zhǎng)都應(yīng)該記住的，因?yàn)樗鼈儧Q定了孩子的未來(lái)。而我們?yōu)闇?zhǔn)父母?jìng)儨?zhǔn)備的這個(gè)課堂就是寶寶出生前的教育和學(xué)習(xí)。
6、產(chǎn)后盆底肌肉恢復(fù)
經(jīng)歷過(guò)懷孕和生產(chǎn)的女性，在十月受孕的過(guò)程中，腹部持續(xù)的重力會(huì)導(dǎo)致臀部肌肉受到不同程度的損傷；有些女性人到中年，盆底肌肉會(huì)開始出現(xiàn)不同程度的松弛。如果不及時(shí)治療，會(huì)發(fā)展為子宮脫垂和尿失禁。產(chǎn)后如何最大限度地恢復(fù)盆底肌肉的正常結(jié)構(gòu)和彈性，本課程將正確指導(dǎo)您，讓更多女性提高生活質(zhì)量，重新樹立信心。
特色課堂
1.拉瑪澤分娩呼吸減痛法
帶來(lái)生命是世界上最奇妙的旅程。自然分娩是人性的一種生理過(guò)程和現(xiàn)象。分娩鎮(zhèn)痛法是一種非藥物鎮(zhèn)痛分娩法。通過(guò)使用呼吸技巧，可以減輕疼痛并促進(jìn)順利分娩。本課程將指導(dǎo)您使用呼吸減痛法減輕分娩時(shí)的疼痛，讓您對(duì)自然分娩充滿信心。
2.新生兒沐浴和撫摸
剛出生的寶寶需要照顧，正確的洗澡和撫摸方法有很多好處。本課程現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)您，讓您從無(wú)從下手。
3.0-1月嬰兒智慧訓(xùn)練
新生兒及早教教育，為您和寶寶架起一座溫馨溝通的橋梁，讓您更了解寶寶，寶寶更懂您。智能護(hù)理訓(xùn)練可以促進(jìn)親子情感交流，培養(yǎng)寶寶良好的品格。堅(jiān)持長(zhǎng)期系統(tǒng)的訓(xùn)練，寶寶聰明看得見！指導(dǎo)您在課程過(guò)程中快樂(lè)學(xué)習(xí)。
4.爸爸訓(xùn)練營(yíng)
寶寶一出生，一家之主就正式升級(jí)為“奶爸”。雖然照顧孩子一般是母親的事。然而，當(dāng)年輕的媽媽工作越來(lái)越忙的時(shí)候，當(dāng)我長(zhǎng)時(shí)間出差的時(shí)候，我卻很長(zhǎng)一段時(shí)間沒有回家。照顧孩子的重?fù)?dān)一下子就落在了父親身上。想當(dāng)“爸爸”嗎？這是一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)！帶著孩子的男人傷不起！從今天開始孕婦學(xué)校，我們要學(xué)會(huì)換尿片，做一個(gè)超級(jí)奶爸！
5.奶奶準(zhǔn)奶奶訓(xùn)練營(yíng)
懷孕的媽媽們有沒有感覺到，當(dāng)家人知道自己懷孕的那一天，大家都在期待著、準(zhǔn)備著迎接小家伙的到來(lái)。還有我們家的長(zhǎng)輩們！親愛的奶奶和準(zhǔn)奶奶，為了更好地迎接小家伙的到來(lái)，也為了照顧完兒媳婦，也能照顧好兒媳婦，提前來(lái)提前“學(xué)習(xí)”吧！奶奶和準(zhǔn)奶奶訓(xùn)練營(yíng)招生啦！如果有需要，請(qǐng)幫助奶奶和準(zhǔn)祖父母報(bào)名學(xué)習(xí)！
聽課提醒：
1、請(qǐng)到產(chǎn)科門診護(hù)士站領(lǐng)取每月課程表，按照課程表前來(lái)聽課。
2.所有課程免費(fèi)，歡迎家人陪同聆聽。
3、請(qǐng)攜帶圍產(chǎn)期健康病歷或周邊健康預(yù)約卡來(lái)聽課，以便課后蓋章。
4.本院孕婦請(qǐng)聽課5次。
5、如課程臨時(shí)有變動(dòng)，我們會(huì)及時(shí)通知，請(qǐng)關(guān)注孕婦學(xué)校微信公告。
歡迎準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸及家人參加孕婦學(xué)校課程！
