2019年11月11日，健康專家林·海芬（Lin Haifeng）于51歲去世。

當(dāng)人們聽到這個(gè)結(jié)果時(shí)，他們感到非常震驚：我太年輕了，為什么我突然死了？他不是健康專家嗎？為什么這么短？

據(jù)說在他去世前幾天，林·海芬（Lin Haifeng）意外地吃了一包已過期的紅色日期，當(dāng)時(shí)他的整個(gè)身體都很僵硬。

家人建議他盡快去醫(yī)院，但林·海芬（Lin Haifeng）強(qiáng)烈拒絕了。他強(qiáng)迫自己嘔吐，然后出去旅行，好像什么都沒發(fā)生。出乎意料的是，他幾天后突然去世，醫(yī)生的判斷是食物中毒。

在此之前，Lin Haifeng主張自然療法。他認(rèn)為醫(yī)生和醫(yī)院無用，并且在作弊。如果您生病，您的身體正在排毒。除非您患有嚴(yán)重的傳染病，否則您無需去醫(yī)院。您只需要依靠身體來治愈自己即可。

他還說，大米是毒藥，肉類和蛋白質(zhì)會(huì)增加體內(nèi)的負(fù)擔(dān)。他每天每天喝八杯水果和蔬菜汁，聲稱只有這樣他才能延長他的壽命。

但是，互聯(lián)網(wǎng)上如此受人尊敬的健康專家已經(jīng)去世了。他的離開使許多人開始懷疑健康的重要性。

健康專家是如此短暫。醫(yī)療保健真的沒用嗎？

01：一位奇怪的健康專家，被荒謬的健康理論破壞

健康專家林·海芬（Lin Haifeng）去世，享年51歲。他的短暫經(jīng)歷使醫(yī)療保健變成了極大的諷刺意味。

您應(yīng)該知道，在此之前，他是著名的健康專家，中國營養(yǎng)和健康網(wǎng)絡(luò)的董事長，中國健康食品協(xié)會(huì)的衛(wèi)生專業(yè)人員以及中國長壽集團(tuán)的營養(yǎng)專家。

如此眾多的專業(yè)和高級健康名稱加起來使他成為“中國的第一名醫(yī)療保健人”。

在那些年里，林·海芬（Lin Haifeng）也喜歡在各處發(fā)表演講，并解釋他的健康理論，這些理論深受一些老年人的喜愛。

現(xiàn)在，林·海芬（Lin Haifeng）在年輕時(shí)就去世了，這就像曾經(jīng)信任他的老人的藍(lán)色螺栓。

每個(gè)人都死了，那么林·海芬（Lin Haifeng）應(yīng)該教他們實(shí)施醫(yī)療技能嗎？

實(shí)際上，如果您仔細(xì)考慮Lin Haifeng的健康理論，您會(huì)發(fā)現(xiàn)它非常荒謬和錯(cuò)誤。即使是人們的日報(bào)，也曾經(jīng)指出，林·海芬（Lin Haifeng）的自然療法根本無法得出科學(xué)結(jié)論。

這些錯(cuò)誤的理論注定了他的健康保存而沒有毫無意義，甚至可能產(chǎn)生適得其反的影響。那些跟隨他照顧自己的健康保護(hù)的人將自己推入火坑。

Lin Haifeng擁有什么奇怪的理論？

首先，林·海芬（Lin Haifeng）認(rèn)為，醫(yī)院和醫(yī)生都在撒謊，他們不需要去醫(yī)院治療正常的主要和輕微疾病，因?yàn)樗麄兊纳眢w會(huì)康復(fù)。普通人去醫(yī)院，只會(huì)使疾病越來越糟，健康會(huì)惡化。

其次，林·海芬（Lin Haifeng）告訴他的粉絲，體內(nèi)有孔的任何地方都被排毒。肝臟中的毒藥通過肛門排出，皮膚中的毒藥通過毛孔排泄，而其他毒物通過嘴和鼻孔排泄。

簡而言之，身體是一個(gè)強(qiáng)大的系統(tǒng)，可以排除所有毒藥。無論您是高血壓還是食道癌，都不必去醫(yī)院。當(dāng)身體完成毒藥時(shí)會(huì)更好。

最后也是最奇怪的理論是禁食和排毒。

林·海芬（Lin Haifeng）認(rèn)為，大米和白面粉都是毒素，其中沒有營養(yǎng)。除了糖，它是糖。您可以通過吃一碗米飯來增加三磅的體重。

蛋白質(zhì)和脂肪在體內(nèi)負(fù)擔(dān)過負(fù)擔(dān)。您不能在吃它后消化它，只會(huì)生病。只有水果和蔬菜是最健康的。普通人應(yīng)每天喝八杯水果和蔬菜汁，以確保您的藥可以治愈疾病。

林·海芬（Lin Haifeng）不僅實(shí)施了這樣的理論，而且他還發(fā)表了講話，一波又一波地啟發(fā)了這一理論。

湖南省的李市（Changde City）的李女士是林·海芬（Lin Haifeng）的粉絲之一。

她在網(wǎng)上看到了林·海芬（Lin Haifeng）的魔法健康療法，并感到開明，因此她立即乘飛機(jī)去了林·海芬（Lin Haifeng）的自然健康療法大廳，并花了10,000元人民幣學(xué)習(xí)林·海芬（Lin Haifeng）的健康理論。

親戚說，李女士回來時(shí)被邪靈所擁有。她不吃米飯或肉，她每天都會(huì)在廚房里擠出水果和蔬菜汁，然后來回喝。

親戚建議她至少必須吃一些肉，否則她將無法堅(jiān)持，所以李女士將他們直接趕出了房子。

“這些肉是不健康的，只有水果分支對身體有益。您知道什么？隨著時(shí)間的流逝，您會(huì)知道的。”

李女士堅(jiān)信林·海芬的健康理論。她認(rèn)為，只要她堅(jiān)持不懈，她一定會(huì)過著長壽。但是結(jié)果是什么？

李女士不僅看起來不光亮，而且還喝了水果和蔬菜汁，使她的臉變形。她一個(gè)月內(nèi)損失了十多磅。她很瘦，看上去很可怕。此外，她的頭發(fā)最初是質(zhì)量高的，開始變干，她接一個(gè)地從頭發(fā)上掉下來。她看起來大十歲。

當(dāng)他們到達(dá)這里時(shí)，李女士的家人終于忍不住了。他們跑到林海芬的健康中心，并要求林·海芬退還這筆錢。但是林·海芬（Lin Haifeng）沒有道歉，而是要求他的家人再支付5,000元人民幣，并要求專業(yè)人士為李女士準(zhǔn)備健康的健康食譜。

他認(rèn)為李女士的家人像李女士一樣容易作弊，但這一次是行不通的。李女士的家人在互聯(lián)網(wǎng)上責(zé)罵林·海芬（Lin Haifeng），并要求他退還這筆錢并道歉。林·海芬（Lin Haifeng）的官員直接阻止了這些話，但他可以阻止李女士的家人，無法阻止在互聯(lián)網(wǎng)上質(zhì)疑他的聲音。

一位相關(guān)記者說，多年來，林·海芬（Lin Haifeng）一直以健康專家的名義在全國范圍內(nèi)出售其健康套餐，每個(gè)套餐的范圍從10,000到100,000元。

有無數(shù)的人購買它，但實(shí)際上很少有人會(huì)得到效果。甚至該科學(xué)健康計(jì)劃的創(chuàng)始人林·海芬（Lin Haifeng）本人也于51歲去世。

他的短暫生活證明，所謂的大師都是欺騙性的頭，身體會(huì)自我修復(fù)并輕輕地禁食。這些包裝的健康秘密都是謬論。

并不是說健康保存有問題，而是沒有任何科學(xué)理論基礎(chǔ)的盲目保存毀了他的生活！

02：老年人應(yīng)科學(xué)保持健康，否則將是慢性自殺

在現(xiàn)代社會(huì)中，物質(zhì)條件越來越好。許多中年和老年人，甚至中年人，都開始接受醫(yī)療保健。他們經(jīng)常在網(wǎng)上搜索所謂的專家健康理論養(yǎng)生專家，并模仿其他人購買大量醫(yī)療保健產(chǎn)品，但大多數(shù)人幾乎沒有效果，甚至沒有反應(yīng)。

例如，著名的演員太陽李（Sun Li）經(jīng)常在互聯(lián)網(wǎng)上分享她的健康秘密，但是每次她拿著禮物出現(xiàn)時(shí)養(yǎng)生專家，她都會(huì)在眼中沉沒，累了，她在當(dāng)時(shí)的《 Zhen Huan的傳奇》中沒有獨(dú)特的榮耀。

這不僅使人們感到奇怪，她的醫(yī)療保健方法真的有效嗎？如果您跟隨她，這會(huì)對您的身體有害嗎？

我們沒有評估Sun Li的醫(yī)療保健方法，但是像Lin Haifeng這樣的專家提供的醫(yī)療理論肯定是錯(cuò)誤的。

跟隨像林·海芬（Lin Haifeng）的盲目健康保護(hù)的人不會(huì)在延長壽命中發(fā)揮作用，但相當(dāng)于慢性自殺。那么，我們應(yīng)該如何科學(xué)地維持健康呢？

首先要了解，人們的飲食需要保持平衡。正如林·海芬（Lin Haifeng）所說，只有水果和蔬菜對人體有益，這是非常錯(cuò)誤的。

現(xiàn)在，中國食品和健康組織已經(jīng)提醒我們無數(shù)次我們應(yīng)該合理地匹配飲食，包括蔬菜，水果，蛋白質(zhì)，脂肪等。

長時(shí)間吃一種食物將導(dǎo)致人體缺乏營養(yǎng)。兒童不能長大，成年人沒有精力充沛，老年人病重。這不是開玩笑。

其次，積極鍛煉。

據(jù)說吃70％，練習(xí)3％很重要。飲食非常重要，運(yùn)動(dòng)不能被忽視，尤其是對于中年和老年人，他們的身體已經(jīng)下降了。此時(shí)，您應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)并增強(qiáng)身體健康。

只有當(dāng)您的身體健康得到改善時(shí)，您才能延長壽命。

最后，保持良好的心情。

除了生與死，其他一切都是瑣碎的問題。無需與自己相處。保持樂觀和開朗的態(tài)度，在一切方面都更加開放，當(dāng)您感到放松時(shí)，您將充滿活力。

在現(xiàn)代社會(huì)中，健康保存是正確的，因?yàn)橹挥姓疹櫸覀兊慕】担覀儾拍苓^上更好的生活。

但是，所謂的健康保存不是要相信那些奇怪的專家的荒謬?yán)碚摚⒚つ康乇Ａ艚】担且茖W(xué)和系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，保持健康的生活方式，并保持身體和生活處于良性狀態(tài)。

不要再照顧好自己了，否則您會(huì)受到傷害。