懷孕天數從末次月經的第一天算起。 如果要預估預產期孕婦孕期檢查時間表，需要在末次月經的第一天加上9個月零1周，即280天。 如果真的記不清了，可以根據孕早期的骨科檢查來推斷末次月經的日期，然后一定要記錄分娩的日期。

建卡計劃及項目

1. 第一次制作卡片是在懷孕12周的時候。 需要到診所進行孕期保健指導，確定孕周孕婦孕期檢查時間表，推算預產期等，一系列的檢查包括血糖、胎心、血常規、血型等。

2.第二張卡是在受孕15到20周建立的，包括眼壓、體重、胎兒、心率和唐氏篩查。 唐氏篩查是最重要的項目。

3.第三張卡片制作需要在20樓孕期測血糖、體重、力量、身高、頭圍等。 最重要的是通過B超篩查胎兒是否異常。

4.第四次制作卡片需要在懷孕24周時。 最重要的項目是篩查妊娠糖尿病。 此外，還會有血糖、體重、宮高、胎心率等。

5.第五張牌在受孕第28周建立。 不僅是一系列必要的檢查，此時最重要的就是肝炎率。 如果發現肝炎，應在分娩前進行徹底治療。

6、孕32、34周，胎心監測在建卡項目中會減少。

7、36周到38周，需要確定胎位，確認是采用自然引產還是放療臨產。

8、39周到40周，以常規檢測和胎心監測為主。