現(xiàn)在人們的生活條件越來越好，人們對養(yǎng)生保健項目也越來越重視。 所以很多投資加盟商看到這種現(xiàn)象后，都想做養(yǎng)生項目。 下面我們來研究一下。 小編就給大家介紹一下養(yǎng)生都有哪些項目。 希望對你有用！

美容健康項目

中藥熏蒸護理項目

項目組合：

排毒美容熏蒸

產(chǎn)品組合：排毒美容熏蒸粉、排毒緊致霜60g

功效：促進血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，排除體內(nèi)酸性物質(zhì)，具有減肥塑身的功效，平衡內(nèi)分泌，減輕盆腔充血，有效改善粉刺、色斑、萎黃等皮膚問題。

適用人群：亞健康人群、體內(nèi)毒素堆積、內(nèi)分泌失調(diào)引起的色素沉著、長痘痘人群。

熏蒸補腎養(yǎng)元

產(chǎn)品組合：養(yǎng)腎培元熏蒸散活血消腫精華霜60g

功效：補氣血，生元氣，健脾益心，滋陰補腎。

適用人群：亞健康人群、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠人群、健忘人群、更年期綜合癥人群

中藥安眠熏蒸套裝

產(chǎn)品組合：中藥安眠足粉、安眠按摩膏

功效：中醫(yī)認為，失眠與臟腑疾病、陰陽失調(diào)有關(guān)。 中藥睡眠熏蒸套裝系列產(chǎn)品利用中藥和熏蒸按摩的優(yōu)勢，調(diào)節(jié)人體內(nèi)臟腑功能的運行和陰陽氣的運行，從而達到促進睡眠的目的。

適用人群：適用于失眠多夢、失眠易醒、頭痛心悸健忘者

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法護理課程

功效：利用中藥精油凈化血液，促進血液循環(huán)，改善各種血管的功能，舒緩生活和工作壓力，保持情緒穩(wěn)定，增強心臟功能，使收縮和舒張更有活力，平衡血壓和血脂，改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)溫度，緩解各種不適。 故能達到益氣、養(yǎng)心、養(yǎng)筋的功效。

適合人群：工作壓力和生活壓力引起的胸悶焦慮、多夢失眠、記憶力減退、頭暈、咽干、脅痛、手臂內(nèi)痛、手心熱痛、心痛、心悸、失眠、精神障礙、等等

經(jīng)營特點：

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法，純中藥產(chǎn)品，能有效解決各種亞健康問題，對人體無任何副作用，普通消費者都可以食用，同時客戶穩(wěn)定性仍將得到很好的保障。

中醫(yī)艾灸護理課程

功效：腰腿理療套裝秘方，通過專業(yè)獨特的手法，放松腰腿部經(jīng)絡(luò)、穴位和肌肉，使中藥通過皮膚吸收，“服藥服藥”沒有嘴巴的腿”； 所需部位發(fā)揮藥效，從而達到治療腰腿各種不適的目的。 不僅可以養(yǎng)生，還能促進腰腿部血液循環(huán)和新陳代謝，促進睡眠中醫(yī)養(yǎng)生項目，提高人體免疫力，使身體和諧健康。

適合人群：腰痛、膝關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、靜脈曲張、腿抽筋、感冒、失眠、便秘、脾胃不和、手腳冰涼、體內(nèi)濕熱、腰腿酸軟、等等

防范措施：

1、不宜剛吃完就做，最好飯后一小時再做。

2.嚴重過敏者、孕婦、癲癇患者忌服。

經(jīng)營特點：

中醫(yī)艾灸療法，純中藥產(chǎn)品，能有效解決各種亞健康問題，對人體無任何副作用，普通消費者都可以食用，同時客戶穩(wěn)定性仍將得到很好的保障。

中醫(yī)養(yǎng)生項目的優(yōu)勢

優(yōu)勢一：市場需求量大

一、人體健康的需要

中醫(yī)養(yǎng)生是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽及五行生化集合的變化規(guī)律，科學(xué)調(diào)理人體，維持生命、健康、活力為治療理念。 其無副作用的保健療效可使人獲得健康，是人類健康需要的保健品。

2、人們保健意識的增強

隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們對生活質(zhì)量和健康的要求越來越高，人們的生活、工作和情緒壓力越來越大，各種疾病也越來越多，這使得人們開始注重養(yǎng)生，開始尋找獲得健康的方法和方法，而中醫(yī)的養(yǎng)生理論恰好滿足了世界的需要。

隨著我國開始進入老齡化社會，需要充分發(fā)揮中醫(yī)理論和幾千年積累的養(yǎng)生保健經(jīng)驗，應(yīng)對心腦血管易失能疾病的挑戰(zhàn)，開展疾病一級預(yù)防，降低發(fā)病率，延長生命，提高生活質(zhì)量。

優(yōu)勢二：多種營銷組合，組合覆蓋面大

中醫(yī)養(yǎng)生現(xiàn)在在做很多的文化宣傳、宣傳、科普活動。 在營銷方面，也以服務(wù)為主推，生成優(yōu)質(zhì)消費群體，以療效顯著的好產(chǎn)品贏得消費者忠誠度，全面的產(chǎn)品組合覆蓋健康意識不斷增強的龐大消費群體。

優(yōu)勢三：商機無限，前景廣闊

1、保健食品

將中醫(yī)養(yǎng)生的理論和方法與現(xiàn)代高科技相結(jié)合，研發(fā)出以天然成分制成的保健食品、保健品、保健品，不僅可以調(diào)理全身，還可以激發(fā)人體的防御系統(tǒng)，還可以避免化學(xué)品的毒害。 副作用。

2.保健美容產(chǎn)品

中醫(yī)在養(yǎng)生、保健、美容方面具有廣泛的民族基礎(chǔ)。 近年來，美容行業(yè)掀起了一股中醫(yī)養(yǎng)生美容的熱潮。 中藥已廣泛應(yīng)用于營養(yǎng)食品、保健器材、SPA會所、護發(fā)、纖體減肥等領(lǐng)域。 潛力大、需求廣，未來中藥市場的發(fā)展不可估量。

生源

健康長壽是人們夢寐以求的目標。 自然界晝夜交替的現(xiàn)象，激勵著人們向自然學(xué)習(xí)，回歸自然，生命才能長存。

《周易象傳》說：“天行健，君子自強不息。” 《素問·古天真論》說：“聽說古有真人，執(zhí)天地，執(zhí)陰陽，呼吸精氣，獨守神魂，筋骨如一，故可以生生不息，蓋天蓋地。” 這種期望雖然難以實現(xiàn)，但自古以來追求長壽的人大有人在。

漢末，張仲景在《傷寒雜病論》序言中說：“今世之人，不聞醫(yī)術(shù)，不學(xué)煉丹，奇矣。治君親之病，二為救貧濟困，中為保身。養(yǎng)生，養(yǎng)生”，明確提出了用醫(yī)術(shù)養(yǎng)生的觀點健康。 華佗傳授弟子的《五禽戲》是早期的養(yǎng)生導(dǎo)訓(xùn)，華佗傳授弟子的《七夜清念散》是延年益壽的早期記載。 可見，華佗對養(yǎng)生的研究頗為豐富。 造詣。 以靜、虛為主導(dǎo)的精神養(yǎng)生或調(diào)理精神，起源于老莊、莊子之學(xué)，后主要發(fā)展于佛家和道家。 [氣功]]是練功的重要前提。 儒家氣功多災(zāi)多難，傷者亡者多。 這從隋代《百病本源論》的相關(guān)記載中可見一斑； 方中書在秦漢以前似乎更為開放，這從古籍記載和1973-1974年出土的馬王堆漢墓遺存絹本中可見一斑。

醫(yī)療保健分類

春季養(yǎng)生法

春分時節(jié)天氣不穩(wěn)定，早晚氣溫低中醫(yī)養(yǎng)生項目，易誘發(fā)老弱病弱人群疾病。 專家認為，春分養(yǎng)生最重要的是保持飲食、起居、寒熱、陰陽的平衡。

盡量少去人多的地方，利用生活環(huán)境做一些簡單的健身運動，比如爬樓梯、跳繩等，運動時間不宜過早。 早起可以用淡鹽水漱口，每天開窗通風(fēng)也不容易太早，9點以后比較合適。

春分過后，晝夜溫差依然較大，時不時還有寒流襲來。 天氣變化很大，雨水較多，甚至連綿不斷。 這時候要注意增減衣服。 保持雙腳和雙腳溫暖。 最好多出一點汗，以驅(qū)散冬天潛伏的寒邪。 老人和小孩普遍免疫力較差，容易患感冒或風(fēng)疹等傳染病。 這時候更要注意及時添減衣被，適量多穿衣服。

夏季養(yǎng)生法

夏季一直是人們認為有必要掌握一定的夏季保健知識的最佳時節(jié)。

1、宜喝白開水

汽水、果汁、可樂等各種飲料中含有較多的糖分和電解質(zhì)。 攝入過多不僅不利于兒童的牙齒發(fā)育，還會影響兒童的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。 從營養(yǎng)的角度來說，白開水最有利于健康。 開水進入人體后可立即進行新陳代謝，具有調(diào)節(jié)體溫、輸送營養(yǎng)物質(zhì)和清除體內(nèi)毒素的作用。

2、飲食要注意營養(yǎng)均衡

夏季人體對營養(yǎng)的需求量大，應(yīng)補充鮮魚、鮮肉、鮮雞蛋、豬肝等，或以豆腐、牛奶、水果等高蛋白食物代替肉類。和蔬菜。 另外，五谷雜糧也不宜少吃。

3、午睡時間不宜過長

根據(jù)生理學(xué)研究，人的睡眠分為淺睡眠和深睡眠兩個階段。 正常情況下，人在入睡80-100分鐘后，會逐漸由淺睡眠轉(zhuǎn)為深睡眠。 在深度睡眠過程中，大腦各中樞的抑制過程明顯加強，腦組織中許多毛細血管網(wǎng)絡(luò)暫時關(guān)閉，腦內(nèi)血流量減少，身體新陳代謝水平明顯降低. 如果在深度睡眠階段突然驚醒，會有強烈的不適感。 感覺。

4、大汗淋漓后不宜洗冷水澡

夏天容易出汗，大汗淋漓時不宜洗冷水澡。 如果大汗淋漓后洗冷水澡，全身的毛孔會迅速閉合，熱量不會散失反而會儲存在體內(nèi)，影響身體機能，一些感冒病毒會帶走利用它。 專家建議，更好的降溫方法是運動后半小時洗個熱水澡，更有利于調(diào)節(jié)體溫，放松全身肌肉。

秋季養(yǎng)生

秋分過后，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差明顯。 秋季保健要防寒氣傷身，還要防“秋燥”。 秋季保健適合輕松輕柔的運動。 秋季進補宜滋陰，但切不可重藥輕食。 盲目進補。

1、身體保健：預(yù)防秋燥引起的感冒、咳嗽

在多風(fēng)干燥的秋季，燥氣的侵襲會使人生病，俗稱“秋燥”。 如果不注意養(yǎng)生，當溫濕度變化較大時，人體的抵抗力就會下降，“最常見的就是感冒咳嗽的患者增多了”。

2、運動：以放松、輕柔的活動為主

秋季時節(jié)，如果堅持適當?shù)捏w育鍛煉，不僅可以保持肺氣，還可以改善肺臟功能，有利于增強各組織器官的免疫功能和機體抵抗外界的能力。冷刺激。

3、進補：不宜重藥輕食

首先，如果沒有疾病，是不需要補的。 如果沒有疾病，就會增加開支，傷害身體。 魚肝油吃多了可能會中毒，長期吃葡萄糖也可能導(dǎo)致肥胖。 此外，血液中膽固醇增高，容易誘發(fā)心血管疾病。

其次，不注意進補，健康專家表示，部分市民盲目認為藥價越高對身體越有益。 事實上，過度濫用補藥可能會導(dǎo)致過度興奮、煩躁、血壓升高，甚至流鼻血。

秋季氣溫逐漸下降，早晚溫差大； 這個季節(jié)，老年人不僅要注意防寒保暖，而且衣服也不要過早加太多。 在這個季節(jié)，只要不是太冷，盡量讓身體保持涼爽的狀態(tài)，讓身體得到鍛煉，從而具備抗風(fēng)御寒的能力。 然而，金秋時節(jié)，氣候反常。 老年人應(yīng)適應(yīng)氣候變化，注意保暖，預(yù)防感冒和呼吸道疾病。

冬季養(yǎng)生法

冬季進補不僅要考慮地理因素，還要考慮個人體質(zhì)因素。 比如冬天手腳冰涼的人適合“溫補”，而體質(zhì)好的人適合“涼補”。 總而言之，大血進補應(yīng)與神補、食補、藥補、酒補相結(jié)合，以溫補為宜。