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    拔牙之后該怎么吃?拔牙后的飲食推薦

    導讀很多人在遭受了拔牙之痛后,一到飯點就頭疼不已。那么拔牙后怎么吃,才能健康又營養,還不會引起牙齦腫痛出血。

    很多人在遭受了拔牙之痛后,一到飯點就頭疼不已。那么拔牙后怎么吃,才能健康又營養,還不會引起牙齦腫痛出血。

    一起來看看吧。

    一、涼牛奶、冰淇淋、果汁。

    本菜特色:拔牙之后2~4小時,可進食無渣冷流質飲食。冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。

    二、蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。

    本菜特色:拔牙之后4小時至次日,可吃半流質飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細嫩的,烹調成爛、軟、細碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。這種飲食方式要堅持到拔牙后1周。

    三、牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

    本菜特色:拔牙之后的1~2天內,飲食的營養供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養、高蛋白飲食。此外,術后每天至少應飲一杯水果汁或奶露,以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。

    以上就是小編的分享了,希望可以幫助到大家。

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