天氣炎熱容易出汗，久汗必傷心血，為什么這樣說？

天氣炎熱，就導致我們很容易出汗，本來出汗是一個正常的現象，可以幫助我們身體排除毒素，但是你出汗過多，吃個飯就滿頭大汗，動一動全身濕透，就一定要注意了，因為久汗必傷心血。

中醫上講心在液為汗，汗液呢是心的精氣所化生的，所以當我們身體過度出汗就會損傷到心臟的精氣，另外，久汗之人必無完血，這是為什么？因為汗液雖為津液，但是津血同源，出汗多，導致津液損傷繼而也會影響我們的心血，心血不足了，血就少了。

所以出汗多一定不能不當回事，給大家介紹一個收澀止汗、益氣固表的中藥方—牡蠣散。它只有簡單的三味藥組成，黃芪、麻黃根、煅牡蠣，現代服用方法里又加入了浮小麥。

1、煅牡蠣是在海里的生物所以它是咸澀微寒的，質重，可以斂陰潛陽、鎮驚安神，并且煅制之后擅長收澀止汗；自汗多常常是因為氣虛不固所引起。

2、黃芪是補氣的。所以加入黃芪來益氣固表、止汗，與煅牡蠣相配合，標本兼顧，止汗之力加倍；麻黃根甘平，是專門用來收斂止汗的。

3、浮小麥甘涼，專入心經，可以養心血、益心氣，并且，它的收澀止汗的作用頗佳。以上諸藥合用，收澀止汗與益氣固表相互配合，固澀與補益相兼顧。如果你總是氣虛，汗多也是不錯的選擇！

以上就是小編的分享，希望能幫助到大家。