專家

何靜副主任醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科（3A級(jí)）

概述

在懷孕期間，很多孕婦總是無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣，或者經(jīng)常莫名其妙的煩躁。 大多數(shù)人認(rèn)為這可能是懷孕期間的反應(yīng)。 其實(shí)這也是上火的表現(xiàn)之一。 懷孕期間孕婦怎么去火，女性處于特殊的生理時(shí)期，由于荷爾蒙的影響和營(yíng)養(yǎng)血液循環(huán)的變化，很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)上火的跡象。 一般孕婦都會(huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣暴躁等情況，嚴(yán)重的話還會(huì)引起便秘、痔瘡等一系列問(wèn)題。 那么孕婦上火了應(yīng)該怎么辦呢？

孕婦生氣了怎么辦

1個(gè)

首先，要找出孕婦上火的原因，才能對(duì)癥治療。 浸灰一般分為虛火和實(shí)熱兩種。 一般而言，女性患有虛火。 對(duì)于實(shí)熱型，查明原因后，最好采用食療解熱，因?yàn)樵袐D和嬰兒不宜用藥。

2個(gè)

可以去火的食療方法之一：綠豆湯味道鮮美清涼，可以解決孕婦的火氣。 綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤(rùn)膚的功效。 孕婦上火適量喝綠豆湯孕婦怎么去火，不僅可以清熱解暑，還可以消水腫，保持孕婦皮膚濕潤(rùn)。

3個(gè)

如果孕期經(jīng)常喝菊花茶，不僅可以去火，清熱解毒，明目，還可以去胎毒。 很多喝菊花茶的孕婦在生娃的時(shí)候都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是很干凈，基本沒(méi)有什么臟兮兮的感覺(jué)，醫(yī)院連保潔都不需要。 所以喝菊花茶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

防范措施

孕婦上火，一定要在飲食上控制自己。 平時(shí)多喝水，多吃易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。 可以多吃些清甜爽口的新鮮水果和新鮮蔬菜，如卷心菜、菜花、西瓜、山楂、蘋(píng)果、葡萄等，這些食物含有豐富的鈣、鎂、硅等礦物質(zhì)，有鎮(zhèn)定心神的作用。頭腦和減少火災(zāi)。

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