提示：夏天是健身的時候

夏季可以多吃的八種食物

胡椒具有很強的殺菌能力。 據(jù)最新研究，辣椒還具有一定的補血作用，其中所含的維生素B1可防止放射性物質(zhì)對人體的危害。 >> 詳細(xì)

夏季謹(jǐn)防七大傳染病

夏季氣溫冷熱交替，早晚溫差大。 這是傳染病的季節(jié)。 抵抗力弱的人、嬰兒、老人更容易感染傳染病。 夏季流行的傳染病有鼠疫、手足口病、流行性結(jié)膜炎等。 >> 詳細(xì)

端午春游正值冬季防過敏五招

端午節(jié)將至，又到了春暖花開、踏青踏青的時節(jié)。 同時，也是皮膚最容易過敏的季節(jié)。 浪漫的花粉、燦爛的陽光、誘人的水果，看起來很美，但也容易過敏。 一不小心，疼痛、發(fā)紅、起水泡等皮膚問題就會找上門來，令人惱火。 夏季出行如何避免皮膚過敏，安心出行？ 下面我們就來看看端午節(jié)外出郊游必備的抗過敏攻略吧。 >> 詳細(xì)

正確飲食是保持健康的最佳方式。 時令菜肴也因人而異。

“吃時令蔬菜是中華民族飲食養(yǎng)生的瑰寶之一。這就是我們指出的，在飲食上要追求天人合一的理念。夏天風(fēng)大，容易有風(fēng)邪引起的流鼻涕、感冒癥狀十大家常菜，建議在炒菜的時候放一些大蒜，可以起到驅(qū)風(fēng)的作用。 >>詳細(xì)

警告：早五狀態(tài)揭示你的健康秘密

當(dāng)你半夜醒來時，你不僅不想懶洋洋地起床十大家常菜，還會有一些不適嗎？ 請不要忽視那些小病。 這些疾病中隱藏著健康問題。 這是身體發(fā)出的不健康信息，癌癥就藏在其中！ >> 詳細(xì)

出現(xiàn)在餐桌上的六種“可怕”搭配

炒飯是中國最常吃的面食，并不是什么都可以和炒飯一起吃。 所以不要在你的桌子上放這種東西。 >> 詳細(xì)

久坐的辦公室女性大腿會變粗嗎？

對于久坐辦公室的男士來說，常年不變的姿勢會導(dǎo)致手臂變平，胸肌松弛，整體失去緊致感。 長相會給人一種脖子變粗的感覺，收腰收腹也會縮小小腹。 肚子，胖背。 但這還不是久坐的最大危害。 久坐會導(dǎo)致很多隱疾。 >> 詳細(xì)

晚餐的五種殺手食物，會讓你更胖！

很多OL喜歡去中式快餐店買便當(dāng)，比如披薩包、炸雞翅、薯條等。 其實很好吃，只是中式午餐比美式晚餐含熱量多得多。 披薩中的肉、雞翅或餅干的脂肪含量嚴(yán)重超標(biāo)。 而且披薩里只有薄薄的一片生菜，提供的維生素根本滿足不了身體的需要。 >> 詳細(xì)

11 種與秋葵芽一起食用的危險家庭食品

已經(jīng)確定，未成熟的青椒和紅椒富含一種叫做茄堿的有毒物質(zhì)。 食用這些未成熟的白蘑菇會導(dǎo)致口中有酸味。 食后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀。 生吃更危險。 >> 詳細(xì)

胡芋下酒不健康最易致病十大家常菜

家常菜是我們吃得最多的名菜，但也是對健康最危險的飲食方式。 下面就來看看最容易致病的十大家常菜吧。 你平時喜歡吃什么菜？ >> 詳細(xì)

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