誤區1：淺色衣服比深色的好提防中暑相信不少人都會選擇淺色衣服，加上看似白色可反射紫外線等，很多人也認為穿淺色衣服不會曬黑。節目制作組曾做過一項實驗，讓工作人員穿一件藍白色各占一半的T恤衫，在陽光下曬3小時。結果顯示，白色部分明顯曬黑。日本皮膚科友利醫生解釋，白色只可阻擋85%紫外線，屬防UV效果最低的顏色；而越深色阻擋能力越高，藍色達98%，黑色則是99.5%。　

誤區2：推開式搽防曬霜

為求方便快捷，涂防曬霜時會將所需份量倒在手中，然后推開涂滿全身。節目也做了一項實驗，測試那一種的搽防曬霜的方法正確。工作人員一邊的臉是以推開式搽，而另一半的臉是以指尖將防曬霜輕拍。結果顯示，以推開式的因與皮膚摩擦而掉了不少，而指尖輕拍則能把防曬鎖緊于皮膚。因此大家不可以懶和貪快，這樣跟沒涂防曬效果一樣。

誤區3：深色的太陽眼鏡鏡片較好太陽眼鏡鏡片可分為淺色和深色，有時防UV的鏡片會變成茶色，但是鏡片的顏色卻不是深色最好。當使用深色鏡片時，我們會因環境黑暗使瞳孔放大，這樣會收集更多的光線，使紫外線能夠進入眼內。反之淺色鏡片因瞳孔縮細，從而收窄紫外線進入。

以上就是小編今天的分享，希望可以幫到大家。