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果蔬酵素粉一天喝一到兩袋。果蔬酵素粉最好每天早晚各服用一次,而上午要在早飯前半個小時喝或者是九點左右喝,下午最好在晚飯前或者晚飯后一個小時服用,這樣可以促進腸道的消化。另外我們在喝果蔬酵素粉的時候,不要喝其他的藥物一起混合,以免對身體造成一些傷害。而正確的沖泡方法為:120ml左右,50℃以下溫水沖泡口感最佳。
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