濟(jì)南的特色早餐都吃什么

濟(jì)南的特色早餐吃胡辣湯，豆腐腦，豆?jié){，油條等。胡辣湯可以開胃、行氣除濕、驅(qū)寒暖胃等；豆腐腦營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達(dá)百分之九十五以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個(gè)人一天鈣的需要量；豆?jié){中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細(xì)胞“返老還童”，特別對(duì)腦細(xì)胞作用最大；油條含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，是高熱量、高油脂的食物。

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濟(jì)南的特色早餐吃胡辣湯，豆腐腦，豆?jié){，油條等。

胡辣湯可以開胃、行氣除濕、驅(qū)寒暖胃等；豆腐腦營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達(dá)百分之九十五以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個(gè)人一天鈣的需要量；豆?jié){中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細(xì)胞“返老還童”，特別對(duì)腦細(xì)胞作用最大；油條含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，是高熱量、高油脂的食物。