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促進傷口愈合的食物有:
1、瘦肉、牛奶等高蛋白食物,可以促進骨質生長;
2、含維生素C多的水果、青菜,有助于傷口的愈合;
3、牛肉等含鋅元素多的食物,有助于新陳代謝的進行;
4、肝臟類等含維生素A多的食物,有助于傷口愈合。
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