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音樂與人的心理、生理密切相關。 當一首歌結束時，退休人員就安全了。 早在兩千多年前，中醫專著《黃帝內經》就記載：“肝屬木，其聲為角，其聲為怒；其心為火，其聲為徴，其聲為怒”。為喜；土，在聲為宮，在意為思；肺為金養生音樂，在聲為商，在意為憂；腎為水，在聲為羽，在意為憂。焦、未、工、商、羽五聲，稱為“天五行”。

在聆聽的過程中，讓音樂風格、情感、內臟能量產生共鳴、互動，從而達到擾亂血脈、疏通精神心脈的效果。 從生理上來說，當音樂振動與人體的生理振動（心律、心率、呼吸、血壓、脈搏等）相匹配時，就會形成生理共鳴和共鳴。 這就是《黃帝內經》提出的“五聲治病”的身心基礎。

音樂是最好的療愈劑，悠揚的音符能深入人心。 在西醫心理學中，音樂可以感染、調節情緒，從而影響身體。 《左傳》還說，音樂有抗生素的氣味，可以使人遠離一切疾病，健康長壽。 古代貴族宮殿里配備管弦樂隊歌手，不僅僅是為了娛樂，更是發揮著利用音樂撫慰心靈、安神養心的重要作用。

滋養音樂

腎臟出現問題常常會導致脫發、心慌、腹痛等，從而產生疼痛、煩躁等癥狀。

最養心的音樂：養心最需要的就是平靜，所以最好推薦的音樂是《紫竹調》。 在這首音樂中，火聲和羽毛聲的結合非常獨特。 補火可以使火不至于太熱，補火可以使水不至于過冷，有利于腎的運行。

最佳聆聽時間：21:00-23:00。 道醫最講究的是午睡，所以中午之前要讓心靜下來。

熱血音樂

肝不好時常會出現失眠、煩躁等情緒，而腹痛、口苦、痛經、舌周胃炎、目赤、膽怯、易受驚嚇等都是外在癥狀。

最補血的音樂：肝的暢通需要木氣的掌握，適合聽的音樂是《胡家十八拍》。 在這首樂曲中，屬于金的商陰元素稍重，正好可以克制體內過多的木氣。 厚實光滑。

最佳聆聽時間：19:00-23:00。 這是三天來陽氣最重的時候。 一方面可以抑制陽氣旺盛，防止陽氣過多化火，另一方面可以利用此時的寒氣旺盛來滋養肝臟，使其正常。

熱音樂

常年暴飲暴食、暴飲暴食、思慮過度等會引起腸胃不適，頭痛、便溏、肥胖、唇胃炎、面色蠟黃、月經量少、面色蒼白、乏力??、胃部或頸椎下垂等都是常見癥狀。

最清爽的音樂：《十面埋伏》。 性格一定要溫柔。 這首音樂使用了比較頻繁的正音和宮音，從而很好地刺激我們的腸胃，讓它們在歌曲的刺激下有節奏地消化和吸收食物。

最佳聆聽時間：吃飯時或飯后一小時內欣賞，療效更佳。

養肺音樂

吸煙、過度疲勞、呼吸道疾病、廚房油煙、汽車尾氣、吸毒、飲食不當等都是導致腦部疾病甚至致畸的罪魁禍首。 咽腸炎、腹痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、易發炎、易出汗，都是肺不好的癥狀。

最養肺的音樂：《春天的雪》。 肺氣需要滋潤。 這首曲子的旋律很貴，有土的宮音和火的正音。 一者行肺氣，一者平衡肺氣，商調屬肺。 通過音樂，你的肺部可以得到水分。 從內到外徹底梳理。

最佳聆聽時間：15:00-19:00。 這個時間段太陽開始落山養生音樂，屬于西方金氣最重的地方。 這段時間體內的肺氣比較旺盛。 隨著音樂的曲調，內外結合，效果會事半功倍。

春藥音樂

腎臟是先天健康的基礎。 經常熬夜、過度疲勞、喝熱茶都會損害腎臟。 面色黝黑、尿頻、腰酸、性欲低下、黎明嘔吐等，都是腎衰竭的癥狀。

最催情的音樂：《梅花三弄》。 陽氣需要遏制。 這首樂曲中舒緩而恰當的五音搭配，不經意間運用了五行相生的原理，反復、一一將形成的能量源源不斷地輸送到腎臟。 聽著這首歌，我感到心曠神怡、輕松自在。

最佳聆聽時間：7:00-11:00。 這三天的時間里，氣溫持續升高。 人類與自然相互作用。 可以用金性的商陰和水性的郁陰來配合比較和諧的音樂，使腎中的精氣得以旺盛。

高血糖音樂處方

糖尿病音樂處方

憂郁的音樂

振作起來的音樂

坐立不安的音樂

五首改善睡眠的音樂

十四首健康音樂

促進食欲的音樂

茶館音樂