夏季預(yù)防傳統(tǒng)中藥中中風(fēng)的知識(shí)

夏季的炎熱天氣很容易引起中風(fēng)。這主要是由于體溫調(diào)節(jié)的平衡損失，體溫過多的積累，水和鹽的代謝無序的過度積累。這種疾病通常發(fā)生在高溫下，夏季高溫。炎熱的疾病之后，出汗，頭暈，胸部緊繃，呼吸癥，惡心，嘔吐和其他癥狀等癥狀；在嚴(yán)重的情況下，昏厥或痙攣，威脅生命。以下是有關(guān)編輯帶給您的傳統(tǒng)中藥夏季中風(fēng)的知識(shí)。歡迎閱讀。

預(yù)防中風(fēng)的知識(shí)

1。喝水

出汗很多后，及時(shí)補(bǔ)充水。在外出活動(dòng)時(shí)，尤其是高溫操作時(shí)，您必須確保足夠的飲用水。但是請(qǐng)記住，不要等到飲用水后口渴，因?yàn)榭诳室馕吨纳眢w脫水。理想的是，根據(jù)溫度，每天喝1.5至2升水。出汗很多時(shí)，您可以加入一些鹽水來彌補(bǔ)由于出汗而被人體失去的鹽。

除了開水之外，我們還可以考慮喝茶，喝牛奶，進(jìn)食水果等。夏季，身體容易缺乏鉀，這會(huì)使人們感到疲倦和疲倦。含鉀的茶是一種極好的冷卻飲料。乳制品可以補(bǔ)充水合并滿足人體的營(yíng)養(yǎng)需求，這確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。最后，我不需要詳細(xì)說明水果和蔬菜。桃子，杏子，西瓜，瓜等的水分含量為80％至90％，水補(bǔ)給能力超強(qiáng)。

2。準(zhǔn)備醫(yī)學(xué)

如果您經(jīng)常在夏天外面，那么中風(fēng)的可能性很高。最好隨身攜帶以下藥物以應(yīng)對(duì)緊急情況：美國(guó)人參制劑（膠囊或lozenges，切片），用于Qi和Yin的弱構(gòu)件，即正常的身體虛弱，口干和喉嚨。干燥，它具有滋養(yǎng)氣和滋養(yǎng)陰的作用； Huoxiang Zhengqi軟膠囊，Huoxiang Zhengqi Drops等用于調(diào)節(jié)胃腸道構(gòu)成，并具有協(xié)調(diào)胃并清除熱量并消除潮濕的作用；人類藥丸和十滴水被用來跡象中風(fēng)的跡象，那些患有頭痛，頭暈，口渴，出汗和在高溫環(huán)境中的癥狀的人。

這種類型的藥物具有清除熱量并喚醒精神的作用，但是人類長(zhǎng)生不老藥含有肉桂，不應(yīng)過多地防止汞中毒。 Salvia Miltiorrhiza片劑適合那些患有心血管疾病，血脂異常和高率性的人。他們可以促進(jìn)血液循環(huán)并消除血液暫停。影響。

3。冷卻

夏季外出時(shí)，最好避免從上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)。外出時(shí)，您必須做得很好，例如戴陽(yáng)傘，戴著陽(yáng)光帽，戴太陽(yáng)鏡以及準(zhǔn)備足夠的水和飲料；隨身攜帶一些抗熱和冷卻藥物。 ，例如十滴水，風(fēng)質(zhì)精華等；嘗試將棉花，亞麻，絲綢和其他織物用于衣服，并穿較少的化學(xué)纖維衣服中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，以免在大量出汗時(shí)及時(shí)散發(fā)熱量，從而導(dǎo)致中風(fēng)。

一旦出門時(shí)，有勢(shì)勢(shì)的跡象，請(qǐng)立即采取措施找到一個(gè)涼爽且通風(fēng)的位置，解開您的衣領(lǐng)并降低體溫。

4。睡眠足夠

在高溫天氣中，人們會(huì)消耗大量體力，并且容易發(fā)生疲勞。因此，您必須確保足夠的睡眠，以便大腦和其他系統(tǒng)可以得到足夠的休息，以便新的一天充滿活力，并可以有效地防止中風(fēng)。

最好確保每天睡8個(gè)小時(shí)，不要熬夜，最好在晚上22點(diǎn)上床睡覺，第二天6點(diǎn)起床，不要直接吹睡覺時(shí)針對(duì)風(fēng)扇或空調(diào)。您可以在中午小睡。研究表明，白天睡覺可以有效地降低人體的溫度，而當(dāng)中午最熱時(shí)，選擇睡眠可以有效地避免高溫并及時(shí)補(bǔ)充體力。

特別提醒：專注于高風(fēng)險(xiǎn)團(tuán)體，例如老年人，年輕，生病和虛弱。盡管所有類型的人都會(huì)受到高溫和中風(fēng)的影響，但嬰兒，65歲以上的老年人以及患有精神疾病，心臟病和高血壓等慢性疾病的人更可能處于危險(xiǎn)之中。應(yīng)特別注意及時(shí)觀察中風(fēng)的跡象。 。

夏季吃什么以防止中風(fēng)？

1。喝湯。汗水越多，消耗的體液越多。喝湯不僅可以及時(shí)補(bǔ)充身體，還可以幫助消化和吸收。綠豆酸李子湯，山楂湯，金銀花湯等是在工作日的常見夏季救援湯。

2。喝茶。溫暖的茶可以將皮膚溫度降低1-2度中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，而冷飲料只能使口腔周圍的環(huán)境冷。喝茶會(huì)使人們感到?jīng)鏊褪孢m，而口渴會(huì)消失。喝冷飲的人的健康狀況不佳，口渴并沒有消失。對(duì)于高溫操作員，如果他們可以在溫暖的茶中加入一些鹽，則可以彌補(bǔ)由于出汗過多而流失的鹽，這在防止熱中風(fēng)更有效。

3。水果。果汁豐富而甜美，不僅可以促進(jìn)唾液和渴求，還可以清除熱量并減輕熱量。西瓜的味道甜美，果汁有很多，這絕對(duì)是減輕熱量和渴望的第一件事。洗滌瓜和黃瓜后，它們會(huì)吃生或使它們變成果汁，這在清除熱量和緩解熱量方面具有良好的效果。獼猴桃果實(shí)含有許多維生素C，在清除熱量和緩解熱量方面具有很好的效果。這是一種經(jīng)常由高溫和野外工作人員選擇的水果和飲料。

4。蔬菜。當(dāng)天氣炎熱而沉重時(shí)，人們喜歡吃淡淡，新鮮但不是油膩的食物。綠色蔬菜具有這種特征，并且富含維生素和礦物質(zhì)元素。因此，您應(yīng)該嘗試吃盡可能多的綠色蔬菜，例如各種豆類，甜瓜，卷心菜，香菜等。您可以用冷和干糧食用，或用一點(diǎn)瘦豬肉攪拌。

治療措施：

Huoxiang Zhengqi - - 適用于桑拿時(shí)期的“中風(fēng)”

適用的癥狀：頭痛，不適，厭食，腹痛，腹瀉等。

避免使用：對(duì)患有嚴(yán)重慢性疾病的患者謹(jǐn)慎使用，例如高血壓，心臟病，肝病，糖尿病，腎臟疾病等；孕婦，兒童和身體虛弱的老年人應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受。在熱觸及之后，不要忙于服用Huoxiang Zhengqi藥物，因?yàn)镠uoxiang Zhengqi僅適用于由“桑拿浴賽”引起的中風(fēng)，并且不適合高溫中風(fēng)，這就是傳統(tǒng)中藥稱為“ Yin Heat”。

“ Sauna Day”的空氣中有高水蒸氣含量，調(diào)節(jié)體溫減慢的汗液蒸發(fā)速率。體內(nèi)的熱量不能及時(shí)消散。如果它積聚在體內(nèi)，可能會(huì)引起惡心，頭痛，食欲不振，嘔吐和腹瀉等癥狀。江季Qi藥物的功能可以緩解外部和調(diào)節(jié)氣體和調(diào)節(jié)氣體和中部，并可以有效地解決體內(nèi)的水分，從而緩解不適癥狀。

如果您長(zhǎng)時(shí)間呆在戶外，則由于炎熱的陽(yáng)光引起的熱中風(fēng)而不適合使用“ Huoxiang Zhengqi”。由于Huoxiang Zhengqi醫(yī)學(xué)本質(zhì)上是溫和的，因此可能會(huì)加劇不適癥狀。此外，由于炎熱的太陽(yáng)出汗，人體的水分丟失了，而Huoxiang Zhengqi具有“除濕”效果。此時(shí)使用它會(huì)加劇人體的脫水。四種劑型和適應(yīng)癥是不同的。 Huoxiang Zhengqi藥物分為四種劑型：水，藥丸，粉末和軟膠囊，其適應(yīng)癥不同。

Huoxiang Zhengqi水主要用于腹瀉，腹痛和熱量引起的嘔吐，并可以有效防止中風(fēng)。 Hexiang Zhengqi藥丸用于治療胃腸道感冒，急性胃炎，急性腸炎和其他外風(fēng)和冷，內(nèi)部損害和潮濕的患者。 Huoxiang Zhengqi San用于治療非特異性急性腸炎和流感，主要表現(xiàn)為一般的不適，發(fā)燒和寒意，嘔吐和腹瀉。

Huoxiang Zhengqi軟膠囊主要用于治療感冒，頭痛，胸痛，腹痛，嘔吐，冷和發(fā)燒。一些患有過敏性憲法的患者可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)在整個(gè)身體中發(fā)燒，快速心跳，瘙癢和其他不適。這可能對(duì)藥物的某些成分過敏，應(yīng)盡快停止藥物。如果用戶有過敏性憲法，請(qǐng)?jiān)诜幹白稍冡t(yī)生。由于兒童無法忍受Huoxiang Zhengqi水中的酒精，因此他們可以轉(zhuǎn)變?yōu)榉勰幫瑁z囊和濃湯。這些劑型不含酒精。盡管水劑在療效方面具有更快的影響，但藥理作用是相同的。非水代理人對(duì)于兒童或酒精過敏更安全。

十滴水 - 可以治愈中風(fēng)，但不能防止中風(fēng)

適用的癥狀：頭暈，昏迷，高燒和其他熱癥狀。

避免使用：謹(jǐn)慎對(duì)患有過敏性構(gòu)成的人，孕婦，患有嚴(yán)重慢性疾病的患者，例如高血壓，心臟病，肝病，糖尿病，腎臟疾病等。

十滴水具有增強(qiáng)胃的作用，適合減輕諸如中風(fēng)后頭痛，昏迷，高燒和其他癥狀等癥狀。應(yīng)該指出的是，有些人會(huì)提前喝一點(diǎn)水以防止中風(fēng)，這幾乎沒有影響。只有在疾病發(fā)生時(shí)才會(huì)服用十滴水，并且主要用于僅有數(shù)十分鐘或小時(shí)的疾病病程的急性疾病，并且不能用作預(yù)防醫(yī)學(xué)。十滴水聞起來很香，但實(shí)際上很辣。服藥后，您需要用溫水沖洗嘴或含巖糖。正確的方法是每天服用3次。

倫丹 - - 高溫“中風(fēng)”最有效

適用的癥狀：頭暈，頭痛，惡心，胸部緊繃等。

避免使用人員：在兒童和老年人中謹(jǐn)慎使用它，孕婦不應(yīng)該接受。與Huoxiang Zhengqi藥物不同，Rendan具有清除熱量并減輕熱量，緩解熱量并緩解熱量的作用，并且更適合因暴露于陽(yáng)光而導(dǎo)致的靜靜電道患者。倫丹（Rendan）中包含的薄荷冰具有散發(fā)熱量并喚醒大腦的作用，這可以減輕靜劇院患者的食欲，惡心和嘔吐的喪失。

通常，建議成年人每次含10至20粒藥物以減輕癥狀的劑量，但倫丹含有肉桂，這很容易導(dǎo)致汞中毒很長(zhǎng)一段時(shí)間。在嬰兒和幼兒中謹(jǐn)慎使用它。老年人的肝臟和腎功能不佳，服用大劑量會(huì)增加藥丸。加快肝臟和腎功能的下降。應(yīng)當(dāng)指出的是，倫丹和倫丹都是可以緩解夏季熱量的優(yōu)質(zhì)中國(guó)專利藥物，但兩者的成分和影響略有不同。購(gòu)買時(shí)請(qǐng)注意確定它們。一般而言，人類長(zhǎng)生不老藥包含鉑霉和樟腦，主要用來治療夏季中風(fēng)引起的消化不良，惡心，嘔吐等。它可以口服或包容。

Rendan包含Agastache，豆蔻，婆羅洲，肉桂等，主要具有清除熱量并打開孔口的作用。它主要用來治療頭暈，頭痛，惡心，胸部緊繃等。它可以用它或溫水服用。

富蘭利亞本質(zhì) - 出汗時(shí)要謹(jǐn)慎使用

適用的癥狀：頭痛，頭暈，運(yùn)動(dòng)疾病，蚊子叮咬等是由熱氣引起的。

避免使用：禁止孕婦和新生兒；對(duì)于那些皮膚中有鱗狀，損傷和潰瘍的人來說，它被禁止。申請(qǐng)后患有皮疹或瘙癢的人會(huì)停產(chǎn)。將風(fēng)口油涂在Renzhong，Taiyang，Yintang等穴位上，可以防止中風(fēng)。如果腹部疼痛是由熱觸及引起的，則可以在肚臍上滴幾滴扇形的精華，并涂上愈合霜以減輕疼痛。

夏季預(yù)防知識(shí)

1。永遠(yuǎn)不要“快速冷卻”

從外面回來后，我出汗又熱。許多朋友立即進(jìn)行了“快速冷卻”，打開大型空調(diào)或風(fēng)扇，喝冷凍的飲料，一些朋友甚至立即去洗個(gè)澡。這些實(shí)際上是不正確的。這對(duì)身體非常不好，因此建議休息后冷卻。

2。及時(shí)補(bǔ)充水分

您應(yīng)該在夏季喝更多的水作為醫(yī)療保健并及時(shí)補(bǔ)充水，但是最好喝更少的果汁，可樂，蘇打水和其他飲料，因?yàn)樗懈嗟奶蔷碗娊赓|(zhì)，喝太多會(huì)引起對(duì)胃的不利刺激和腸。因此，在夏季補(bǔ)充水分時(shí)，您可以喝更多的開水，淡鹽水或熱茶。

3。不要太輕易吃

夏天，許多家庭總是在桌子上有“透明的湯和水”，而且食欲不多。有人說，這種輕飲食符合健康保存規(guī)則，可以防止熱量和冷卻。實(shí)際上，這是單方面的。飲食在夏天應(yīng)該很輕，但是夏天不應(yīng)該太輕，因?yàn)槊總€(gè)人的活動(dòng)時(shí)間都很長(zhǎng)，汗水很多，而且要消耗很多，因此他們應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且可以適度地吃一些魚，鴨和其他食物。

4。不要花時(shí)間太久

夏季適當(dāng)?shù)男∷梢苑乐篃崃亢屠鋮s，并且與保存健康原則一致，但是請(qǐng)注意不要睡太久。由于睡眠時(shí)間太長(zhǎng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)加深和抑制，并且大腦血液流的相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過程，因此醒來后您會(huì)感到不舒服或更困倦。

5。不要喝太多

一杯酒，一堆花生以及一些玩水和聊天的朋友是最愉快的事情，但是請(qǐng)注意不要喝太多。由于人體在夏季受到高溫的影響，因此很容易積聚潮濕和熱量，并且過量的潮濕和熱量是皮膚瘡，碳纖維和腫脹的原因。如果您喝了很多白葡萄酒，它將有助于加熱并產(chǎn)生潮濕，這與在火中添加油。 。

6.準(zhǔn)備一些冷卻藥

夏季的高溫很容易上場(chǎng)，因此最好準(zhǔn)備一些常用的冷卻藥物來防止緊急情況，例如倫丹，十滴水，Huoxiang Zhengqi水，冷卻油，冷卻油，金銀花，菊花，菊花，等等。

夏季預(yù)防和冷卻飲料

1。蓮花葉涼茶

將20克新鮮蓮花葉浸泡在沸水中，加入一點(diǎn)巖石，然后在冷卻后喝。它可以減輕熱量和淬火，減輕脂肪并減輕體重。它適合肥胖者在夏天喝酒。

2。酸梅湯

50克黑李子，5克osmanthus，1000-1500毫升的水。將黑李子浸泡半小時(shí)，倒入15分鐘，加入osmanthus，煮沸1至3分鐘，然后過濾并去除果汁，加入適當(dāng)量喝茶。該產(chǎn)品具有清除熱量并增加食欲，促進(jìn)液體和渴求的效果。

3。雙花茶

金銀花（也稱為雙花）10克，3至5克綠茶，浸泡在開水中，而不是茶。它具有清除熱量和排毒，冷卻和淬火的作用，可以預(yù)防和治療痢疾，刺中毒等。

4。薄荷草藥

10克新鮮的薄荷葉，3至5克綠茶，浸泡在沸水中，加入適當(dāng)?shù)奶牵⒃诶鋮s后喝。它可以冷卻和淬火，渴求，減輕風(fēng)并促進(jìn)喉嚨，并且適合夏季輕度外部熱量的人。

5。綠豆湯

100克綠豆，20克米飯（加入少量米飯可以去除綠豆的苦味）和3000毫升的水。將綠豆，米飯和水放在高壓鍋中，煮沸20分鐘，然后等待冷卻前飲用。該產(chǎn)品具有緩解熱量和淘汰的效果。 （使用100克綠豆和200克米飯，然后將其煮成綠豆粥，這具有增強(qiáng)脾臟的作用，消除了熱量并渴求。

6。冷飲西瓜汁

將種子從西瓜中取出，將其放入榨汁機(jī)中，然后將其打成果汁。加入500毫升冷沸水，適量的糖和一點(diǎn)鹽，在冰箱中稍微冷卻并飲料。該產(chǎn)品具有清除熱量和冷卻的作用，促進(jìn)唾液和渴望。

處理中風(fēng)的一些方法

1。輕度熱中風(fēng)

如果有輕度的中暑，頭暈和惡心，建議您找到一個(gè)涼爽的地方休息，喝一些冰水并補(bǔ)充水。您可以在必要時(shí)停止工作。如果體溫繼續(xù)下降并且頭暈繼續(xù)下降，建議向醫(yī)生尋求幫助。

2。嚴(yán)重的熱中風(fēng)

如果您周圍的朋友因中暑而暈倒，請(qǐng)不要猶豫。您可以立即將您的朋友轉(zhuǎn)移到一個(gè)很酷的地方，并迅速致電警察打電話給救護(hù)車。在等待救護(hù)車時(shí)，請(qǐng)嘗試用周圍的工具冷卻它們，例如用冷水擦拭身體，并將人們捏到中型。

3。綠豆湯防止熱量

建議害怕熱量的朋友在夏天可以喝一些綠豆湯，這對(duì)減少火和清除熱量有更好的影響，尤其是那些需要進(jìn)行高溫作業(yè)的人。

4。HuoxiangZhengqi液體

Huoxiang Zhengqi液體具有更好的降溫效應(yīng)。如果您必須在高溫下工作，建議您喝一些Huoxiang Zhengqi液體。通常，普通單位還將在高溫期間為工人提供Huoxiang Zhengqi液體。

如何在高溫環(huán)境中預(yù)防中風(fēng)

在高溫天氣中防止中風(fēng)的最佳方法之一：多喝水

在炎熱的環(huán)境中，人們的汗腺非常活躍，因此他們的身體處于脫水狀態(tài)。如果身體長(zhǎng)期以來處于這種脫水狀態(tài)，則很容易引起中風(fēng)，因此人們需要多喝水。擺脫體內(nèi)缺水，尤其是那些喜歡出汗的人。

在高溫天氣中預(yù)防中風(fēng)的第二好方法：多吃瓜

在夏天，您應(yīng)該吃更多的瓜子，因?yàn)楣鲜澄锞哂星宄裏崃亢统睗竦淖饔茫兄谙舅兀⑶沂穷A(yù)防熱量和冷卻的好助手。此外，這些瓜食物富含維生素，礦物質(zhì)和水，可以有效地補(bǔ)充人體在出汗時(shí)缺乏的養(yǎng)分和大量水。此外，這些瓜不含脂肪或較少的脂肪，并且能量相對(duì)較低。他們中的大多數(shù)都具有降低脂質(zhì)和糖的作用。因此，瓜食物是夏季最好的選擇之一。

在高溫天氣中防止中風(fēng)的第三種最佳方法：在防曬霜方面做得很好

外出時(shí)，避免天氣在一天中最熱時(shí)出去，并確保外出時(shí)進(jìn)行防曬霜，例如涂防曬霜，戴上遮陽(yáng)傘等，或試圖去涼爽的地方以避免暴露于太陽(yáng)。在陽(yáng)光下。