母嬰
您應該在懷孕期間補充鈣，而您越多。如果母親補充過多的鈣，則Fontanelles將在嬰兒出生后盡早關閉。通常，Fontanelles將在一年大約一歲左右關閉。但是，在嬰兒補充過多鈣后不久，fontanelles將結束，導致孩子的智力下降。他最初進行了90分的情報測試，但事實證明他只有48分的情報測試。不僅如此，孕婦中過量補充鈣還會損害嬰兒胎兒的腎功能，并影響胎兒吸收其他微量元素，這不利于胎兒的健康發育。一些胎兒出生時爆發了牙齒，這可能與孕婦在懷孕期間服用大量維生素A和含鈣的食物或含鈣的食物有關。
鈣對孕婦和胎兒的影響
鈣是人體無法從食物中消耗的化學元素，因此鈣是非常重要的營養素。鈣也是體內最礦物質，平均含量約為1.2 kg（約占體重的2％）。
人體幾乎所有鈣都存在于骨骼中（> 98％），因??此鈣對于胎兒骨發育非常重要。鈣對于牙齒的發育和保護也很重要，并且在細胞代謝中起關鍵作用。在細胞中孕婦補鈣，鈣與許多生理步驟有關，例如肌肉收縮（平滑肌，骨骼肌和心臟），神經沖動的傳導，血液凝結，某些酶的激活以及某些激素的分泌等，它們與鈣密切相關。
1。鈣對懷孕母親的影響
孕婦的標準鈣需求為每天1,000毫克，在懷孕的最后三個月中，母乳喂養女性的日常需求為每天1,200毫克，因此孕婦的母親一定不能忽略鈣的攝入量。
如果懷孕的母親不注意補充鈣，則血鈣濃度將降低。引起全身骨骼的鈣參與生理代謝以及胎兒的生長和發育。因此，懷孕的母親將有抽筋，酸痛，水腫等。在嚴重的情況下，它將變成高血壓，痛經，骨盆畸形，牙齒松動，骨質疏松癥孕婦補鈣，骨質疏松癥，產后牛奶缺乏癥和其他疾病，將影響未來的健康。
2。鈣對胎兒的影響
胎兒中的所有營養素都是通過胎盤從母親那里提供的。胎兒從母親獲得的鈣的99％用于制造骨骼。懷孕8個月后，胎兒的骨骼和牙齒的鈣化突然加速了。目前需要大量鈣。如果孕婦的飲食攝入不足，它將嚴重影響母親和胎兒的未來健康。
