夏日湯菜譜全集2017年5月5日一鍵（1d9t.cn）

一般來說，大蒜是一種保健佳品。 具有去腥、止表、散寒的功能。 適合使用，三天內不適合晚上食用。 夏季應多吃蘋果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、楊桃、山楂等堿性獼猴桃。 因此，成熟時，吃時令食物是養生的內容。 同時，夏季氣候干燥，干燥會引起鼻塞、咽痛、皮膚干燥、便秘等身體不適。 多食用清涼保濕的產品，可以有效防止干燥傷人。 下面推薦幾款適合夏季食用的甜湯——

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