懷孕期間的飲食

孕早期不能吃這5種水果？

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在懷孕期間，孕媽們總會考慮哪些水果可以吃，哪些水果對寶寶不好。 但是孕媽媽們也有一個問題。 很多孕婦在懷孕的時候就開始注意寶寶的長相了。 向上。

所以吃水果還可以讓寶寶更好看，快來看看孕婦應該吃哪些水果吧！

1.

龍眼

中醫認為，桂圓有補血安神、養血活血的功效，但陰虛內熱體質患者和溫病患者不宜食用。

懷孕期間，孕媽媽多為陰虛內熱。 吃了桂圓后，容易出現腹痛、“見紅”等先兆流產癥狀。

另外，桂圓中含有大量的糖分，吃多了容易引起孕婦血糖升高。

有的孕媽媽會嘴饞，看到別人吃就想吃。 這個時候建議孕媽媽稍微控制一下。

你可以吃一些其他水果代替。 吃一兩顆龍眼過癮是可以的，但千萬不能吃太多，否則寶寶會有危險。

2.

山楂

許多孕婦在懷孕后喜歡吃酸甜的食物，有時還想吃山楂。

但孕婦慎食山楂。 一般情況下，山楂具有活血化瘀、健脾消食的作用。 因為它有促進血液循環的作用。 可能怕引起先兆流產，尤其是有習慣性流產、自然流產和有先兆流產跡象的孕婦最好不要食用。

另外，如果健康的孕婦不小心吃了山楂，量少是沒有問題的。 如果量大，最好去看醫生檢查身體，以免發生意外。

3.

致敏水果

一些容易引起過敏的水果，如芒果、菠蘿、奇異果、木瓜、李子等，孕婦也應慎食。

比如芒果中的致敏蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、奇異果中的果酸等，都是引起水果過敏的常見致??敏物質。

由于懷孕的特殊性，即使孕婦在孕前不會對某些水果產生過敏反應，但為了保險起見孕婦不能吃哪些水果，也不建議一次吃太多。

如果孕婦在孕前從未吃過這類致敏水果孕婦不能吃哪些水果，那么孕后一次也不宜吃太多，以免引起過敏。

4.

杏

杏還含有豐富的營養，可治療風寒肺病、生津止咳、潤肺化痰、清熱解毒。

但因其味酸辛辣，且有微毒，多吃可能對胎兒有不良影響，甚至有流產的危險。 另外，容易引起上火、腹瀉等胃腸功能紊亂，盡量不要吃太多。 杏子的酸味時間越長，也會增加胃酸，引起胃病。 胃寒的孕婦應盡量少吃或不吃。

5.

桃

懷孕初期，桃子不宜大量食用，因為桃子有活血化瘀的作用。

懷孕初期，胎兒還不穩定。 桃子大量食用會引起胎動，懷孕初期的孕婦消化功能較差。 孕婦大量食用桃子，會引起嚴重的腹瀉，誘發子宮強烈收縮，導致流產。

但是，桃子含有豐富的維生素、膳食纖維和多種微量元素。 孕婦在孕早期適量食用，可以為孕婦提供充足的營養，提高孕婦和胎兒的免疫力，還可以促進孕婦紅細胞生成，預防貧血。 .

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