要知道護膚品有沒有依賴性首先應當提前了解化妝品的成分。現在有很多途徑可以查到護膚品的成分表，一般如果有依賴性的話那么護膚品里面就會含有激素，提前查看成分表能夠有效的避雷。

而護膚品中關于激素的成分會引起皮膚的瘙癢紅腫甚至出現嚴重的爆痘現象。好的護膚品在使用上一般是有一個周期的，這個周期一般在一個月左右，如果護膚品標榜在短時間內可以扭轉肌膚狀態，比如讓皮膚變白炎癥消失那么這種護膚品里就可能含有激素，激素就是能夠在短時間內先讓皮膚變得健康，然后在使用過程中會出現各種各樣的問題。

如果實在擔心護膚品中會含有過多的激素也可以去專業的鑒定機構去鑒定，往往不同的人使用同一款產品會出現不同的使用效果，有的人會青睞有加但是有的人就會出現很多問題，有的時候并不是產品的問題而是這款產品不適合其中的一種皮膚狀態，所以使用護膚品之前應當提前做好功課。

護膚品里如果含有激素那么它的安全性會非常差，所以也可以提前了解它的口碑，如果含有激素那么口碑一定會呈過山車狀，而如果有的產品宣傳夸大那么就要提高警惕，避免在使用產品之后造成激素臉。