三伏天的變化規(guī)律是跟我們的天干地支有關(guān)系的，這是一種循環(huán)使用的計(jì)時(shí)，這樣的計(jì)算雖然會(huì)出現(xiàn)，每一年都有長短的變化，但是對于不同時(shí)候的物品變化有比較正確和準(zhǔn)確的描述。

中伏為什么有時(shí)候20天有時(shí)候十天

因?yàn)槊磕耆於际遣灰粯拥摹?事實(shí)上三伏天沒有準(zhǔn)確的日期,天數(shù)也是在30天和40天之間確立,當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天,出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天。從夏至開始，依照干支紀(jì)日的排列，第3個(gè)庚日為初伏，第4個(gè)庚日為中伏，立秋后第1個(gè)庚日為末伏。每個(gè)庚日之間相隔10天，從初伏到中伏的時(shí)間為10天，末伏也是10天；中伏可能10天，也可能20天，而當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天，出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天。

中伏天的時(shí)長規(guī)律

“干支紀(jì)日法”,用10個(gè)天干與12個(gè)地支相配而成的60組不同的名稱來記日子,循環(huán)使用.每逢有庚字的日子叫庚日.庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個(gè)天干中的第7個(gè)字,庚日每10天重復(fù)一次.從夏至開始,依照干支紀(jì)日的排列,第3個(gè)庚日為初伏,第4個(gè)庚日為中伏,立秋后第1個(gè)庚日為末伏.當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天,出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天.看來,庚日出現(xiàn)的早晚將影響中伏的長短,所以,出現(xiàn)了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情況。

三伏吃什么

三伏天，我們吃的東西大多數(shù)都以照顧身體和清熱解暑為主要，這樣的食物可以幫助我們有更多的身體調(diào)理，也能夠讓我們避免被炎熱的暑氣傷害。我國民間早有一句諺語：“熱天吃西瓜，不用把藥抓”。西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，常吃西瓜能清火解熱。薏米。清除體內(nèi)濕毒的好食物，盛夏時(shí)節(jié)陰雨連綿，空氣濕黏，很多人都會(huì)“傷暑”，這時(shí)吃些薏米粥，可以起到治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。