凍容，是美版Bazzar創造的流行語，形容的正是那些20歲上下，卻已希望能將青春永遠凍結，早早開始抗老歷程的年輕女孩們。臺灣媒體生動地將其翻譯成凍容世代”，而這個詞，也已在港臺紅足一整年而方興未艾。

凍容必修之課

一、和陋俗說bye bye!

亦舒總愛說：年青之際，一出去便可以玩通宵。”確實，年青的時候，總覺得是有本錢浪費的，煙、酒、通宵泡吧，燈紅酒綠。但你有沒有想過，為了這些一時的愜意，你可以要支付幾年芳華的代價。假如長時間沉迷于這些陋俗中，很有可以不到三十，你就會發現己眼角和嘴角現已開端出現細紋，毛孔粗大，肌膚水油失衡，本來這些都是肌膚提前變老表現。所以，假如真想把韶光逗留在你最秀麗的時間，千萬別忘了先戒掉這些壞習慣。

二、初級抗老update

24-25歲時，肌膚出現了轉折點”，開端出現老化痕跡。調查顯現，40%以上的女人在25歲左右首次發現了眼角淡淡的魚尾紋，肌膚比早年干澀。因此，在肌膚進入轉折點曾經的4-5年，即從20歲起就應當積極地做維護作業，除了可以讓肌膚充溢芳華氣息外，還能有效地推遲老化。而合適的初級抗老產品，大多數以抗氧化的成效為主，包含兒茶素、茄紅素、VE、VC等成分，都可以協助肌膚提前對立老化。

三、防曬

形成肌膚老化的最大兇手是什么?不是年齡，也不是壓力，而是陽光，大概 70%-80%的紫外光對肌膚的傷害于18歲前已形成。陽光關于西方女人肌膚的影響是形成皺紋，而留給東方女人的則首先是斑駁。所以，不要由于僅僅是小曬斑就漫不經心，它意味著抗老作業現已開端拉響警報了。20歲時挑選一款抗氧化的防曬霜比30歲時用的抗老面霜更有意義。