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一天吃三餐會胖嗎

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一天吃三餐會胖嗎

一天吃三餐是不會胖的。發胖可能是由于體質問題,或者是飲食不規律造成,正常三餐吃是不會胖的。想要保持健康的體形,除了控制自己的飲食不要過于油膩之外,還需要多多運動,保持自己新陳代謝的速度。
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