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第一、 嘗試著多溝通
父母總是疼愛自己的子女的，當父母的心理出了問題，作為子女的我們一定要及時和他們溝通，跟他們講道理，或者用別人的事情來說服他們不平常的心理，讓他們回歸正常。
第二、 找出原因
心理問題通常都是因為發生了一些事情而導致的，作為子女應該嘗試找出其中的原因，然后找出解決的辦法，讓父母的身心都更加健康，這也是作為子女的責任。
第三、 提高自己的情商
在面對心理有問題的父母的時候，我們一定要提高自己的情商，說話辦事都要圓滑一些，讓他們高興，只有他們順心了，心理壓力才不會那么大，自己也不會因為一些事情而煩惱。
第四、 努力提升自己
在學校的時候努力學習，考出好成績，讓父母開心，在家里幫他們多做一些家務，讓他們感到溫暖，人在開心的時候，就不容易出現心理問題。
