以下是幾種去濕成分的飲料:
1、山藥雪耳番薯糖水,山藥也叫淮山,其作用廣泛,即可當(dāng)藥用,也可當(dāng)食物,山藥富含淀粉,粘液蛋白等多種營(yíng)養(yǎng)素,具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺,健脾祛濕,幫助消化和降低血糖等功效,是糖尿病患者食療佳品。
2、雪耳,又叫銀耳,家庭使用比較廣泛,常用來(lái)煲湯或者煮糖水,也是滋補(bǔ)的良藥,能夠滋陰潤(rùn)肺,補(bǔ)氣和血,安神補(bǔ)腦之效,還能美容嫩膚,是良好的潤(rùn)膚食品。
3、山藥雪耳番薯糖水味道美味,具有清肺祛濕、美容養(yǎng)顏之效,是常用的祛濕飲品之一。
4、薏仁茶,薏仁是常用的中藥,也是良好的食材,富含蛋白質(zhì)、維生素B,淀粉以及人體必需的各種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,具有利尿祛濕之效,對(duì)于治療腳氣。水腫等具有一定的療效。
5、薏仁茶能促進(jìn)人體的新陳代謝,增強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán),將體內(nèi)多余的水分排出體外,維持體內(nèi)水分的穩(wěn)定,能利水消腫、健脾去濕,為常用的利水滲濕藥。