

燒開了的水,在空氣中的保質期只有十六個小時。一旦超過保質期,在水中所含有的大腸桿菌群目就會超標嚴重。對于健康的人群來講,如果長時間去喝細菌超標的水,那將會對身體產生出一個潛移默化的影響。隨著時間慢慢積累得越多,對人體健康的影響也會表現(xiàn)得愈發(fā)越明顯。
喝開水能促進新陳代謝、促進胃腸蠕動、補充水分和電解質、減少疾病的發(fā)生。但超過每天的飲水量對身體也有壞處,如容易水中毒,鈉、鉀等電解質排泄過多,導致低鈉血癥。總之,我們每天的飲水量在2L左右,受到天氣、運動等因素影響,飲水量會有所增加。
