開水可以放置多少天

燒開了的水，在空氣中的保質期只有十六個小時。一旦超過保質期，在水中所含有的大腸桿菌群目就會超標嚴重。對于健康的人群來講，如果長時間去喝細菌超標的水，那將會對身體產生出一個潛移默化的影響。隨著時間慢慢積累得越多，對人體健康的影響也會表現(xiàn)得愈發(fā)越明顯。喝開水能促進新陳代謝、促進胃腸蠕動、補充水分和電解質、減少疾病的發(fā)生。但超過每天的飲水量對身體也有壞處，如容易水中毒，鈉、鉀等電解質排泄過多，導致低鈉血癥。總之，我們每天的飲水量在2L左右，受到天氣、運動等因素影響，飲水量會有所增加。

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導讀燒開了的水，在空氣中的保質期只有十六個小時。一旦超過保質期，在水中所含有的大腸桿菌群目就會超標嚴重。對于健康的人群來講，如果長時間去喝細菌超標的水，那將會對身體產生出一個潛移默化的影響。隨著時間慢慢積累得越多，對人體健康的影響也會表現(xiàn)得愈發(fā)越明顯。喝開水能促進新陳代謝、促進胃腸蠕動、補充水分和電解質、減少疾病的發(fā)生。但超過每天的飲水量對身體也有壞處，如容易水中毒，鈉、鉀等電解質排泄過多，導致低鈉血癥。總之，我們每天的飲水量在2L左右，受到天氣、運動等因素影響，飲水量會有所增加。