GT手表不能單獨調時間，需要與手機相連，自動同步時間。如果時間不準，重新配對GT手表與手機，或者恢復出廠設置，都可以調整回手表的正常時間。如果是IOS系統，需要通過華為運動健康APP來調時間。

GT手表調時間方法華為GT手表的時間無法單獨在手表上調整，因為手表上的時間與手機時間會自動同步，所以只要和手機正確連接，GT手表的時間會同步校準。調日期的方式也是如此，不用單獨設置，連接手機即可自動校準。

如果GT手表的時間不準了，可能是手機連接斷開了，所以這種情況下需要先檢查手表與手機的連接狀態是否正確，確保二者配對正常。配對正常的情況下手表仍然走時不準，可以嘗試恢復出廠設置。

如果華為GT手表是IOS系統的，可以先打開設置，檢查更新手機時間，然后打開華為運動健康APP，在設備頁面向左滑動，先刪除設備，然后重新進行配對連接，如此手機時間便可同步至GT手表。