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投藍(lán)球怎樣投遠(yuǎn)一些

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投藍(lán)球怎樣投遠(yuǎn)一些

投籃球投遠(yuǎn)的技巧主要集中在正確的投籃姿勢(shì)上。1、投籃準(zhǔn)備時(shí)兩腳開立,基本與肩同寬。兩腳尖正對(duì)籃筐,重心在兩腳中間。2、出手狀態(tài)屈膝,腿隨著球的上升伸直。肘要適度外展,不用太正,以免太緊張或者擋住視線。肩、肘、手形成三個(gè)直角。3、投籃時(shí)五指張開,五個(gè)手指和手掌的掌沿持球,掌心不能接觸到球。這樣持球能更好的控制住球。觸球的兩個(gè)大拇指成T字形,這樣可以較穩(wěn)的托住球并把球送出去。除此之外適當(dāng)?shù)纳现α烤毩?xí)也會(huì)增加投球距離。
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導(dǎo)讀投籃球投遠(yuǎn)的技巧主要集中在正確的投籃姿勢(shì)上。1、投籃準(zhǔn)備時(shí)兩腳開立,基本與肩同寬。兩腳尖正對(duì)籃筐,重心在兩腳中間。2、出手狀態(tài)屈膝,腿隨著球的上升伸直。肘要適度外展,不用太正,以免太緊張或者擋住視線。肩、肘、手形成三個(gè)直角。3、投籃時(shí)五指張開,五個(gè)手指和手掌的掌沿持球,掌心不能接觸到球。這樣持球能更好的控制住球。觸球的兩個(gè)大拇指成T字形,這樣可以較穩(wěn)的托住球并把球送出去。除此之外適當(dāng)?shù)纳现α烤毩?xí)也會(huì)增加投球距離。

投籃球投遠(yuǎn)的技巧主要集中在正確的投籃姿勢(shì)上:

1、投籃準(zhǔn)備時(shí)兩腳開立,基本與肩同寬。兩腳尖正對(duì)籃筐,重心在兩腳中間;

2、出手狀態(tài)屈膝,腿隨著球的上升伸直。 肘要適度外展,不用太正,以免太緊張或者擋住視線。肩、肘、手形成三個(gè)直角;

3、投籃時(shí)五指張開,五個(gè)手指和手掌的掌沿持球,掌心不能接觸到球。這樣持球能更好的控制住球。觸球的兩個(gè)大拇指成T字形,這樣可以較穩(wěn)的托住球并把球送出去。

除此之外適當(dāng)?shù)纳现α烤毩?xí)也會(huì)增加投球距離。

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投藍(lán)球怎樣投遠(yuǎn)一些

投籃球投遠(yuǎn)的技巧主要集中在正確的投籃姿勢(shì)上。1、投籃準(zhǔn)備時(shí)兩腳開立,基本與肩同寬。兩腳尖正對(duì)籃筐,重心在兩腳中間。2、出手狀態(tài)屈膝,腿隨著球的上升伸直。肘要適度外展,不用太正,以免太緊張或者擋住視線。肩、肘、手形成三個(gè)直角。3、投籃時(shí)五指張開,五個(gè)手指和手掌的掌沿持球,掌心不能接觸到球。這樣持球能更好的控制住球。觸球的兩個(gè)大拇指成T字形,這樣可以較穩(wěn)的托住球并把球送出去。除此之外適當(dāng)?shù)纳现α烤毩?xí)也會(huì)增加投球距離。
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