牛蒡茶的性質(zhì)偏涼，是不適合天天飲用的，牛蒡茶在飲用的時(shí)候要注意量，不能夠喝的太多。那牛蒡茶的藥用價(jià)值是什么呢？喝牛蒡茶有什么功效呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來(lái)了解下吧。

牛蒡茶中使用的牛蒡本身是一種中藥材，它能疏風(fēng)清熱解毒消腫，對(duì)人類的風(fēng)熱感冒以及咳嗽，還有咽喉炎，都有明顯治療作用，另外，牛蒡茶還能降血壓，更能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，它對(duì)人類高發(fā)的流行性腮腺炎和流行感冒都有明顯治療作用。

牛蒡茶的功效有很多，它可以提供抗氧化，去痰，抗炎的功效，還可以緩解發(fā)燒，頭痛，流感，痛風(fēng)和便秘。對(duì)改善免疫系統(tǒng)，心臟健康也起到很好的作用。牛蒡茶中含有的酚酸和木犀草素，可以保護(hù)身體免受破壞細(xì)胞的自由基，而且它的抗氧化劑含量，有助于減緩腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。它還可以排除身體的毒素，幫助凈化血液，起到出汗和排尿的作用。更有益于肝臟，淋巴系統(tǒng)的排毒。

1、牛蒡茶可以選擇在早晨的時(shí)候空腹來(lái)喝，也就是這個(gè)時(shí)間階段來(lái)喝的話效果是最好的。因?yàn)樵缟蟻?lái)喝點(diǎn)牛蒡茶能起到很好的清理血液雜質(zhì)的作用，而且每天早上來(lái)喝還能排毒養(yǎng)顏，因?yàn)榕］虿椟h中含有一種特殊的物質(zhì)叫做菊糖，這是一種能促進(jìn)荷爾蒙分泌的精氨酸，對(duì)于增強(qiáng)體力都是很有幫助的。

2、飯后一小時(shí)喝點(diǎn)牛蒡茶。這個(gè)時(shí)間段喝點(diǎn)牛蒡茶有助于增加人體的分泌功能，也就是能阻斷膽固醇的循環(huán)，特別是能起到很好的消除體內(nèi)脂肪的作用。

1、熱飲：先準(zhǔn)備牛蒡茶飲片3-5克，然后用80-90度的開(kāi)水沖泡2-3分鐘，即可飲用，可反復(fù)沖泡多次。

2、冷飲：將牛蒡茶飲片3-5克加水500毫升、白糖或蜂蜜適量，大火煮沸后，放入冰箱保存，即可隨時(shí)飲用。