1、平時要多加鍛煉：不要總是這么的內向，平時可以嘗試大聲說話，嘗試著做些讓自己大膽起來的事情，不要總覺得所有人都在看著你，其實大家的中心都是在自己的身上的呢。

2、舉止之間得體：時常保存著得體的言行舉止，不要做出一些難看的肢體語言，尤其是在公共場所，不要因為別人說什么話就一直記著，何必這樣為難自己呢。

3、準備：可以準備一些你會說到話，將她們熟記著，要告訴自己不用害怕，你能獲得面試的機會，就說明了你與競爭者是同樣優秀的，至少在能力方面你并不輸給人吧。

4、要學會自我調節：做深呼吸，放松，將自己放松，感覺自己是在跟面試官說話而已，不是審判，就算是說錯話了，也是不要緊的。

歸根結底，這么緊張還是因為不自信的緣故，要正視自己，有缺點很正常，改正就好了。以上就是關于面試的時候會緊張怎么辦的處理方法介紹了。