何首烏是我們所熟悉的一種中草藥，它是含有微量的度數在里面的，那這何首烏要是吃多了會導致肝臟出現損傷的現象嗎？何首烏有什么副作用？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

制何首烏是屬于性溫的，并不屬于性寒，而且味甘、苦澀，歸于肝、心、腎經，具有補肝腎、益精血、強筋壯骨等作用，也能夠治療一些頭暈目眩、耳鳴、腰膝酸軟、高血脂等，主要使用人群是一些比如三高、脂肪肝、失眠、脫發等人群。而制何首烏其主要的作用也是能夠增加人體的抵抗力，預防一些疾病的發生。

以往，民間認為何首烏無害，有滋補作用，尤其可以烏須發，因此很多人服用，但隨著使用范圍的擴大和人群的增多，逐步暴露出其可引起肝損傷的一面。

隨著國家藥品不良反應監測中心匯總的病例數量的增加，國家食品藥品監督管理總局辦公廳將5個含何首烏的非處方藥品種轉為處方藥管理，并對其說明書進行修訂; 保健食品中生何首烏每日用量不得超過1.5克，制何首烏每日用量不得超過3克;對化學性肝損傷有輔助保護功能的保健產品中均應在配方中去除何首烏，且在標簽標識和注意事項中增加相關警告。

綜合分析監測報告數據及文獻數據，口服何首烏及其成方制劑可能有引起肝損傷的風險，但所致肝損傷病例一般屬輕、中度，多呈可逆性。停藥、對癥治療后，預后多較好，但也有嚴重肝損傷的個案病例報告。

何首烏是中藥材，具有補肝腎、益精血、潤腸通便、去風解毒的功效，何首烏除了具有這些功效之外，也有一定的毒副作用，毒副作用主要是因為何首烏中含有的毒性成分蒽醌類物質，比如大黃酸、大黃酚、大黃素、大黃素甲醚等物質。這些物質如果用量過大可以會對腸道產生刺激，出現腸鳴音亢進、惡心、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。重癥的患者還可能會出現陣發性的強直陣攣、躁動不安、抽搐，甚至發生呼吸麻痹，因此何首烏一定要注意副作用。

在使用方面何首烏也有禁忌，何首烏和豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜都是存在禁忌的。如果是有大便稀溏或者有濕痰的患者，要慎重服用何首烏。總之何首烏是中藥材，具有比較好的藥用價值，也有一定的副作用和禁忌，使用的時候一定要遵照醫囑的建議，合理的使用何首烏。

一，可以將何首烏直接切片以后泡水喝。

二，可以將何首烏泡酒服用。

三，可以將何首烏研磨成粉后直接用開水沖服。

四，可以將何首烏直接煎煮后服用。

五，可以將何首烏與黑豆一起沖服。六，可以在燉湯時加用何首烏。

另外，服用何首烏一定要注意不用每天服用，可以一周服用兩次即可。