小心吃人

憲法弱和冷憲法的人

香蕉本質上很冷，憲法較弱，最好謹慎地吃它們。例如，如果胃很冷（輕嘴和腹脹）孕婦可以吃香蕉嗎，缺乏癥和冷（腹瀉，容易發生頭暈），腎炎（也屬于缺乏癥和寒冷），慢性腸球炎以及懷孕期間的腳部腫脹，最好不要吃香蕉生。除非將香蕉肉蒸熟并煮熟，否則只有在寒冷降低后才能食用。至于冷咳嗽，您不應該吃香蕉，但是在吃香蕉之前可以接受香蕉。

值得注意的事情

適當吃香蕉

胃部不良的孕婦不應該吃太多香蕉，因為吃太多香蕉很容易導致腹瀉。懷孕初期的腹瀉很容易導致流產，妊娠晚期腹瀉很容易導致早產。

不適合吃未成熟的香蕉

不是成熟的香蕉不僅不能治療便秘，而且會加重便秘。它包含更多的單寧酸，相對難以溶解，并且對消化道具有澀味，這將抑制胃腸道液的分泌并抑制其蠕動。如果消耗過多，它將導致便秘或加重便秘。

不要空腹吃香蕉

空腹吃香蕉不利于人類健康，因為香蕉富含糖和纖維，這有助于消化和瀉藥。早上空腹時，胃中沒有可易消化的食物。目前，吃香蕉將加快胃和腸道的運動，促進血液循環，增加心臟負荷并輕松導致心肌梗塞。香蕉含有很多鎂。飲食過多會大大增加血液中的鎂含量，從而抑制人類心血管系統孕婦可以吃香蕉嗎，并會引起明顯的感覺麻木，肌肉麻痹以及嗜睡和疲勞的癥狀。通常，吃飯后或不餓時吃香蕉是更安全的。

營養價值

香蕉富含糖，蛋白質，脂肪，飲食纖維，多種維生素，胡蘿卜素，硫胺素，核黃素，還含有鈣，鐵，鐵，鋅，鎂，鎂，磷，鉀，鉀和其他礦物質，有助于預防妊娠高血壓和預防便秘。