Chen Cai，Pu'er茶新興的茶 - 制作工程師，生于1987年3月。他出生于云南的蘭坎。他出生于茶家庭。他連續擔任技術人員運動減肥便秘不容易瘦，審稿人，技術總監和首席工程師，并擁有多年的古代茶生產經驗。歡迎跟隨陳老師進行交流。

許多茶間的朋友喜歡喝茶茶，不僅因為它的味道獨特，而且會沉迷于長期飲酒，而且具有出色的醫療保健效果更為重要。消化系統不是一個特別好的茶友，而是解決便秘的好助手。此外，在研究人員之后，喝一杯茶可以使人體中毒素的積累從體內飲用致癌物質。接下來，Chen Cai會告訴您為什么Pu'er Tea在改善便秘和喝Pu'er茶方面發揮了更好的作用。

為什么茶可以改善便秘？

Pu'er茶中的“ Earnin”和“益生菌”不僅可以抑制人類胃腸道有害微生物生長的增長，而且還可以促進有益細菌的生長和繁殖，從而有效地改善腸道微生物環境，并具有胃腸道胃； “堿”“可以促進胃液分泌；”纖維素和Lutelol”可以顯著增強胃腸道運動。因此運動減肥便秘不容易瘦，我國家的民間使用舊的紅茶來治療腹部擴張，痢疾，不消除食物和便秘。

便秘的好處喝茶：

1。Pu'er茶溫和，不會傷害胃

城市生活和工作緊張，壓力很大，飲食，一般胃部問題以及氣血缺乏。 Pu'er茶是滋養胃和滋養氣的好產品。咖啡因可以發酵和中和。喝酒后不會感到興奮。據說皇后迪瓦格·西克西（Dowager Cixi）習慣在晚上喝茶。

2。Pu'er茶是一種自然健康飲料，具有科學的基礎，這是安全可靠的

醫學研究證明，Pu'er Tea具有減少便秘，體重減輕，脂質較低，膽固醇和預防癌癥的功能，以及醫學界證實了PU'ER TEA預防和醫療保健功能。 Pu'er茶被從脂肪中取出，體重減輕和體重減輕的藥理特征吸引了無數的美和身體。

3。Pu'er茶可以在體重減輕后顯著抑制反彈，以防止便秘

中國本地人的茶對維持減肥效應有非常明顯的影響

在正常情況下，人們可以通過飲食減輕體重來減肥。一旦他們不關注，他們的體重就會恢復到最初的情況，并出現了所謂的“反彈”現象。研究人員發現，這是因為單獨節食不是鍛煉體重，這會使肌肉變細并導致基本卡路里減少。因此，即使是正常飲食也會引起過量的卡路里，從而導致反彈。喝pu'er茶的作用很長，可以減輕體重，而且反彈并不容易。可以有效防止便秘。

4。Pu'er茶可以避免脂肪積累

進食時身體會加熱。這是因為在吸收食物時會釋放自主神經的作用。進餐后發生的熱量耗散現象稱為“誘餌體溫發生”。強大的人越多，吃的食物就越快，并且很難以脂肪的形式積聚在體內。茶具有促進誘餌體溫的作用，最佳效果是茶。

什么時候最好喝茶？

1。建議喝飯后半小時或一小時喝茶。如果您以這種方式喝酒，那么您就沒有胃和腸子，也沒有消除食物和分散的效果。改善便秘的茶友也有更好的效果。財務建議不應在生理時期消耗。

2。每天喝一次或兩次，您可以將其放入適當的量，大約三杯，最吸收的時間是在晚上，有利于入睡。

Pu'er Tea是唯一的發酵茶。在長期發酵過程中，它的catekine，茶多酚和其他有害物質是分化的。因此，它是溫和的。 ，加速體內脂肪和毒素的溶解和轉化。