健康
最著名的中國醫生健康且長壽：
即使在一個100歲之后
在他的80多歲時，他沒有糖尿病或高血壓
在70年代，他看起來像50歲
即使您患有慢性疾病，您也會長壽！
......
這些著名的中國老醫生如何保持健康？當然，飲食，運動和基因等各種因素。但是，《健康時報》微信（JKSB2013）發現了一個共同點：許多著名的中國老醫生也有自己的獨家健康茶，這可能在其健康和長壽中起重要作用！
Yang Youhe：他仍然在100歲時去醫院
獨家茶水：Sanjie湯
Yang Youhe（1909-2014）是該國著名的中藥醫生，從事中藥的臨床工作已有80多年的歷史，在糖尿病，消化系統疾病和其他內科疾病方面擁有豐富的臨床經驗。
當Yang Youhe教授今年100多年時，他仍在河南傳統中醫大學第一附屬醫院的國家醫學大廳中。楊教授必須長壽和活力如此充滿活力的秘密？
在健康保存方面，他認為“積極的能量在房屋中，無法處理邪惡”。只要免疫功能良好，疾病和邪惡就不會容易入侵。他的家人有一種叫做“ Sanjie Tang”的茶水。
Sanjie湯
50種生綠豆（搗碎）
MAOJIAN茶8克
15克巖糖。
將綠豆（搗碎）與皮膚，茶葉和巖石混合在杯子中。沖洗沸水并覆蓋，然后喝茶約10分鐘。
生綠豆具有清除肺熱和排毒的作用。茶可以刷新思想并幫助消化。巖石可以使脾臟和胃統一，并且可以與綠豆一起搭配以清除熱量。在感冒或干喉疼痛或由于內部熱量導致的喉嚨疼痛或輕度咳嗽的早期，它可以有效，可以長期作為健康茶。
李·吉倫（Li Jiren）：一杯茶逆轉了三個高點
獨家茶水：心血管健康茶
李·吉倫（Li Jiren（1931-），該國著名的中醫醫生，是阿納伊·安海（Anhui Anhui Anhui Anhui）的四位著名老師之一
從他的激動和迅速思考的角度來看，很難將這個健康的老人與“三個高點”聯系起來。實際上，李·吉倫（Li Jiren）
高脂血癥在40歲時被診斷出。
高血壓在50歲時被診斷出。
他在60歲時患有高血糖。
但是，李先生讀了大量的中醫經典和藥理學書籍，并下定決心要擊敗三個高點。最后，他找到了一種藥茶。喝了幾十年后，他成功地扭轉了三個高點。
可以說：
在他四十多歲時加熱脂質。
在命運之年，血壓很高。
在耳朵肥胖的歲月中，血糖很高。
有一些延長壽命的技巧。
心血管健康茶
這杯健康茶有4種草藥，但不是昂貴的草藥。它們可以在普通藥店購買，但只花了幾美元。
Astagalus，它補充了氣。阿astagalus具有雙向調節作用。在高血壓患者中服用阿斯托拉前可以降低血壓，而低血壓患者服用阿斯托拉拉斯會增加血壓。
多邊形，15-20克國醫大師的養生之道，補充了氣和血液，協調氣和血液，并防止所有疾病。
美國人參國醫大師的養生之道，10克，增加了抗藥性和免疫力，還具有三種降低的作用。
Wolfberry可以滋養血液，補充本質和骨髓，您可以為腎臟缺乏和陽ot而吃。
關于此處方有兩個要點：
1。并不是說您不需要服用這種處方時服用降脂藥，降壓藥和抗糖尿病藥物，而是您仍然必須遵循醫生的建議才能服藥。
2。中醫強調綜合征的分化。每個人都有不同的物理憲法。最好在使用此處方之前詢問醫生。
Weng Weijian：81歲沒有高血壓和糖尿病
獨家茶水：三種紅茶
Weng Weijian（1933-2016），國民醫學碩士，前教授兼首席醫師
在78歲那年，他經常“飛來飛去”在全國各地工作。
80歲那年，我騎自行車去了居民社區，并談到了“食物與健康”。我正忙著站兩個小時。
他今年81歲，身體堅韌，幼稚的臉，玫瑰色的膚色和沒有年齡斑點。他的血壓和血糖每年都是正常的。他甚至不太可能在老年男性中具有前列腺增生。
他是北京傳統中醫大學教授旺·韋吉安（Weng Weijian），自從他40多歲以來就特別關注健康。他曾經特別介紹了“三種紅茶”，這是一種經典的雀斑清除食譜。老年人每天都可以喝。
三個紅茶
三種紅茶由霍桑，沃爾夫伯里和紅色約會組成。
山楂片：霍桑水果干燥的水果也可以在醫學店和食品商店中找到。最好購買食品商店，并且藥房中的所有藥物都臭。
紅色日期：應該很小，因為小紅色日期滋養血液，例如山東的金色絲綢蜜餞日期，而果汁則用來補充氣。
Wolfberry：小心，有些看起來非常鮮紅色，這是行不通的。它應該是天然的紅色，即使您用水洗凈也不會掉落濃密的顏色。
您可以購買隨身攜帶的杯子。建議長時間購買雙層層以保持溫度。當我上班時，我將三種紅色混合在一個塑料袋中，并帶來了一個熱水瓶杯，它們都在一起。
Chen Shuchang：80歲看起來像50歲
獨家茶水：Panax Notoginseng
Chen Shuchang（1940-）是一位國家一級的中國醫學醫生，教授兼首席醫師，擅長治療外周血血管疾病和手術困難且復雜的疾病。
Chen Shuchang是一位國家著名的中藥醫生，一位著名的中藥外科醫生，是中醫的外圍血管疾病專家，也是北京傳統中醫大學的教授，他的膚色仍然蒼白，紅色，精致，無盡。陳先生的衛生保健秘訣是每天吃一勺37粉。
Panax Notoginseng
將適當數量的Panax Notoginseng磨成細粉，然后將其放入瓷器瓶中供以后使用。每天服用1至3克Panax Notoginseng粉末，將其與煮沸的水，牛奶或米飯混合，然后取它。
Panax Notoginseng粉末的最大作用是補充血液并促進血液循環。它說，在“ Materia Medica的綱要”中，“人參是補充氣的首要任務，而Panax Notoginseng是第一個補充血液的首要任務。”如果年齡景點出現在中年和老年人的皮膚上，那么經常服用Panax Notoginseng自然會有足夠的血液，光滑的氣和血液，這對美感有益。
應當指出的是，人們每天不應服用超過3克Panax Notoginseng，并且在治療Panax Notoginseng期間，他們應該避免食用寬闊的豆類，酸和冷食物。在月經和孕婦期間，婦女不能服用Panax Notoginseng。如果您沒有停滯的血液缺乏或血液綜合癥，請謹慎使用。
李·昆古（Li Qiangou）：患有12種疾病時可能會導致長壽
獨家茶水：Sanhua Health Tea
Li Qiangou（1937-），一位國家中級醫學醫生，中國中醫學會的脾臟和胃病分公司的名譽主席，北京傳統中醫醫院的前任主任
Li Qiangou教授小時候是北京傳統醫學醫院的主任。他必須管理并去看醫生。當他精疲力盡時，他給了辭職報告。他辭職的原因是他生病了，“有12種疾病。”
在不是院長之后，他開始注意休息和調理。根據他多年的臨床經驗，他總結了一組“三向”醫療保健方法。這三個通道是糞便，排尿和毛孔。為了維持每日的排便，李·齊安（Li Qiangou）特別注意水合：
每天早晨起床后喝大約400?500毫升溫水
早上和下午喝400毫升的Sanhua Health Tea
晚上喝100?200毫升溫暖的沸水。
Sanhua Health Tea
使用1克玫瑰，2克懸掛的菊花，3克Panax Notoginseng和4克Longjing茶，將其浸入沸水中，并經常服用少量。
這種茶具有清除肝臟并降低血壓，促進血液循環并降低脂質，舒緩肝臟并緩解抑郁癥，促進利尿和喚醒精神，并且特別適合老年人。
建議在服用前咨詢中醫。
避免喝茶與身體不符
