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中年養(yǎng)生保健指南人到了中年，身體素質(zhì)開始下降，各種病痛隨著而來(lái)。養(yǎng)生保健對(duì)中年人來(lái)說(shuō)開始顯得尤為重要了，那么中年人該如何養(yǎng)生保健呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹中年
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霜降，為秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，這個(gè)節(jié)氣表示氣溫驟降，晝夜溫差也在增大，是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)，到了這個(gè)時(shí)節(jié)，大家要注意做好養(yǎng)生工作來(lái)更好的應(yīng)對(duì)天氣的變化，那
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生活中，很多人都聽過(guò)各種各樣的“養(yǎng)生建議”，比如“適量飲酒，有益健康”、“輸液可以疏通血管”、“趁熱吃，對(duì)腸胃更好”……其實(shí)，這些坑人的“養(yǎng)生建議”，誤聽誤信，
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養(yǎng)生茶配方介紹飲茶是中國(guó)自古就有的生活習(xí)慣與交際禮節(jié)，而養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于，更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效。含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料制成以養(yǎng)生保健
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秋季的特點(diǎn)是由熱轉(zhuǎn)寒，陽(yáng)消陰長(zhǎng)，所以秋季養(yǎng)生保健必須遵循“養(yǎng)收”的原則，其中飲食保健當(dāng)以潤(rùn)燥益氣為中心，以健脾補(bǔ)肝清肺為主，以清潤(rùn)甘酸為大法，寒涼調(diào)配為要。由于
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為進(jìn)一步加強(qiáng)全市中醫(yī)藥宣傳工作，弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，宣傳普及中醫(yī)藥知識(shí)，提高公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)，營(yíng)造中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的良好社會(huì)氛圍，蘭州市衛(wèi)健委、城關(guān)區(qū)衛(wèi)健局于近日
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可以預(yù)期《中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)（非醫(yī)療）技術(shù)操作規(guī)范》的制定、發(fā)布、推廣會(huì)推動(dòng)中醫(yī)養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu)、亞健康專業(yè)調(diào)理機(jī)構(gòu)的規(guī)范化發(fā)展，從而帶動(dòng)中醫(yī)亞健康學(xué)科建設(shè)及標(biāo)準(zhǔn)化高
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隨著生活水平的提高，我們也開始注重自身的養(yǎng)生保健了。下面小編就介紹一些養(yǎng)生保健指南和一些我們?cè)陴B(yǎng)生保健中比較常見的誤區(qū)。養(yǎng)生保健不等于買保健品但是，其實(shí)吃養(yǎng)生保
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秋天養(yǎng)生保健知識(shí)下面是由應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于秋天養(yǎng)生保健知識(shí)，希望能夠幫到您!【秋天養(yǎng)生保健知識(shí)】相關(guān)文章：內(nèi)經(jīng)秋天養(yǎng)生智慧11-26中班春季保健知識(shí)
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酷暑炎夏已經(jīng)來(lái)臨，下面說(shuō)一下夏季的養(yǎng)生保健常識(shí)供大家參考。運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生：夏季氣溫較高，所以選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)間最好在早晨或傍晚，選擇的運(yùn)動(dòng)方式最好是強(qiáng)度小點(diǎn)的，微微出汗即
健康
