孕婦上火千萬不要吃火藥，因為吃藥會對體內的胎兒造成影響。 那么孕婦吃什么可以降火呢？

孕婦吃什么

1.苦瓜

無論是涼拌、炒菜還是煲湯，只要能把苦瓜煮熟，保持“綠色”，就可以達到“去火”的目的。

2、蓮子

蓮子是苦味食物的代表，具有清心安神的功效，準媽媽們不僅可以降火，還有助于預防產前抑郁癥。

3.黃瓜

黃瓜不僅可以去火，還有助于增進食欲。 最適合食欲不振的準媽媽多吃。

4.西紅柿

中醫認為，西紅柿有平肝去火的作用。 同時，西紅柿酸甜可口，營養豐富，最適合孕婦多吃。

5. 海帶

海帶是富含碘的海產品之一。 孕婦多吃海帶可預防胎兒畸形。 同時，海帶還能排除體內積熱，對保護心腦血管健康有很大幫助。 孕期多吃海帶孕婦怎么去火，可以減少妊娠綜合癥的發生。

6. 葡萄柚

柚子有降火的作用。 柚子不僅可以緩解上火的癥狀，還能幫助孕婦有效治療感冒，緩解喉嚨痛！ 特別適合有高血壓的準媽媽們！

7.牛奶

媽媽，您知道牛奶還可以降火嗎？ 因為牛奶屬于微寒飲品，具有滋陰、解毒、去火的作用。 準媽媽要是生氣了，用這一招肯定管用。

8. 白蓮花須

白蓮藕也是蓮花的花蕊。 具有很好的固澀（即止血）、補腎、清熱解毒的功效。 準媽媽們常吃白蓮藕，不僅可以降火孕婦怎么去火，而且藥用價值很高！