<strike id="cakm0"></strike>
  • <button id="cakm0"><dl id="cakm0"></dl></button>
  • <samp id="cakm0"><tbody id="cakm0"></tbody></samp>
    <samp id="cakm0"><pre id="cakm0"></pre></samp><ul id="cakm0"></ul>
    <strike id="cakm0"></strike>
    <li id="cakm0"></li>
  • <ul id="cakm0"></ul>
  • 更多精彩內容,歡迎關注:

    視頻號
    視頻號

    抖音
    抖音

    快手
    快手

    微博
    微博

    【美食發燒友】蔬菜沙拉的做法,你值得擁有!

    導讀食材三文魚3小塊輔料橄欖油1小勺蒔蘿碎少許鹽少許黑胡椒碎少許做法拌好的蔬菜沙拉作為配菜備用。如果你喜歡口感更嫩些的三文魚就煎至顏色變淺即可。最后在煎好的三文魚上

    寶寶輔食三文魚做法_三文魚的做法_三文魚生魚片的做法

    材料:三文魚3小塊,輔料,橄欖油1茶匙,蒔蘿碎,鹽少許,黑胡椒少許,黑胡椒少許

    1、三文魚切片。

    2、三文魚兩面撒少許蒔蘿,腌5分鐘。蒔蘿末是一種調味品,具有去腥、提鮮的作用。

    3、苦菊撕成小塊,紫甘藍切絲。

    4、檸檬切片,藍莓洗凈。

    5、玉米掰成顆粒狀,香菇切片,胡蘿卜切絲。

    寶寶輔食三文魚做法_三文魚生魚片的做法_三文魚的做法

    6.煮玉米粒。

    7.胡蘿卜煮熟。

    8.蘑菇在鍋里烤。

    9.將水果和蔬菜放入容器中,加入自己喜歡的醬汁拌勻。我用了橄欖油和鹽。拌好的沙拉蔬菜作為配菜。

    10. 將 1 茶匙橄欖油放入鍋中。

    11.油溫為20%或30%時放入三文魚。

    12.將三文魚的一側煎約10秒或20秒。當顏色變淺或呈金黃色時,就可以翻面了。這個時候可以撒一點鹽。

    13.將三文魚兩面煎至金黃色。如果您喜歡更嫩的三文魚,請煎至顏色變淺。

    14、將炸好的三文魚裝盤,撒上少許黑胡椒。

    15. 最后,將炸三文魚和少許蔬菜沙拉一起上桌。其他蔬菜沙拉不包括在配菜中。吃的時候也可以在三文魚身上擠幾滴檸檬汁。

    三文魚的做法_三文魚生魚片的做法_寶寶輔食三文魚做法

    材料:三文魚頭、輔料、姜絲、料酒、蔥/姜/蒜、醬油、淀粉、糖、蒸魚鼓油、蠔油、干辣椒

    1、魚頭洗凈,切成大塊。

    2、加入姜絲、料酒、生抽、淀粉拌勻,腌20分鐘。

    寶寶輔食三文魚做法_三文魚生魚片的做法_三文魚的做法

    3. 碗中加入糖、蒸魚鼓油、蠔油和水拌勻待用。

    4. 熱鍋冷油,放入魚頭,炸至微焦。然后倒入蔥、姜、蒜、干辣椒,翻炒均勻。

    5、倒入醬汁,水沒過魚頭,中火燉20分鐘。

    6.開蓋大火收汁。

    7. 撒上少許蔥花即可上桌。

    三文魚的做法_三文魚生魚片的做法_寶寶輔食三文魚做法

    配料 三文魚50g 普通面粉60g 輔料 雞蛋2個 西蘭花一個 西紅柿一個 檸檬汁幾滴 青菜葉5片 做法

    三文魚的做法_三文魚生魚片的做法_寶寶輔食三文魚做法

    1、奶鍋燒開水,將西紅柿用十字刀切開,水開后放入西紅柿和西蘭花,撈出待用。

    2、三文魚洗凈,擠幾滴檸檬汁腌10分鐘去腥味。

    3.將西紅柿從沸水中撈出,去皮。

    4.西紅柿和西蘭花切碎備用。

    5、將腌好的三文魚切塊,方便寶寶食用。

    6、雞蛋分離,取蛋黃。

    7. 取一個大碗三文魚的做法,將以上所有材料放入大碗中。

    8、加入少量水三文魚的做法,攪拌均勻。面糊不能太稠。基本上,它可以掛起來,不容易掉下來。

    9、不粘鍋加入幾滴亞麻籽油,小火加熱油。

    10、倒入攪拌好的面糊,沿鍋邊畫圈,直至沒過鍋底。

    11.一面熟后,翻面煎至金黃。盡量給寶寶煎三文魚。你可以在中間蓋上蓋子。

    12. 放涼用刀切成小片,盤底鋪上青菜葉,放上蛋糕即可上桌。

    (這里添加了一個小程序,請到今日頭條客戶端查看)

    為你推薦
    資訊專欄
    熱門視頻
    相關推薦
    春季養生食譜:海帶結炒海帶結即結(組圖) 遠離高血壓的5句話,遠離三高疾病這五句話一定要看! 20分鐘運動后如何選擇和搭配食物才能達到如前文所說 小米5X和OPPOR11哪個性能好?對比評測圖解 莧菜拌涼菜韭菜怎么做?韭菜餡的水餃備受很多人喜愛 秘制香辣花甲(家常菜)的做法(組圖)花甲 蔥油餅掉渣又多層的秘密到底是什么?怎么做? 八個不可以輕視,八個夏季養生保健小常識趕緊收藏起來 講講孕婦吃什么水果好孕婦的飲食原則有哪些? 一下孕媽媽要多吃的蔬菜有哪些呢呢? 哪些運動有助于增高?哪些是你的運動增高? 孕婦用身體乳的正確方法孕婦可以用孕婦專用 媽媽放心,我吃得很好!南京做雞湯面的不是 24節氣中的立夏養生之道,你知道嗎? 華夏智慧看起來——冬至的節日,你知道嗎? 營養美味的“粉皮靠肉”,一起看一下是怎么做的 哪些運動 幾個減肥方法最有效?盤點幾個有利于瘦身的方式! 《傳杏林瑰寶揚佛山匠造》祝所有醫生節日快樂! 清湯銀絲面,或許是個不錯的選擇(組圖) 全部763學校動態213行業資訊54健康知識54知識 跑步減肥三原則,讓你跑得更少越多! 孕婦不能吃的東西都在這里了,你知道嗎? 中醫養生之道 “行善孚人望,寬宏德益彰。”(1)(組圖) 產后恢復的快,孕期控制體重真的是太太太重要了! 或載是中醫學的寶貴遺產,看看你家有沒有? 【美食發燒友】幾道三文魚的做法,很下飯好吃! 各種各樣的減肥方法中,哪個才是最燃脂的運動 樂天,我現在開始,每天跑10公里,可以減肥嗎? 要么我出個DietPro精準量化減脂套裝之夏日清涼版? 8道家常菜的做法,好吃到沒朋友!! 「添喜的廚房」香煎三文魚頭添喜 小米平板5發布有一段時間了,數碼開箱測評(上) 要想不反彈,晚餐必須給我吃!少吃才會胖! 中國的婚禮講求一個熱熱鬧鬧、過五關斬六將娶得美人歸。。 孕期前提條件吃雙倍的東西,你知道嗎?(上) 養生館需要有什么項目?中醫特色美容館理療項目 一家小型加盟的養生館來說可以做好做強! 家庭健身房必確拉伸器旗艦店體驗天津和平區康體億佰奧城店10000.00元 如何抓住風口,開好一家養生館呢招募加盟商,你知道嗎? 辣炒魷魚圈的N種美味做法,你吃過幾種?
    Top 亚洲AV无码精品无码麻豆| 亚欧洲精品在线视频免费观看| 精品国产一区二区22| 精品久久久久成人码免费动漫 | 无码人妻精品一二三区免费| 久久99国产精品99久久| 精品福利视频第一| 日韩国产精品视频| 久久午夜无码鲁丝片直播午夜精品| 国产精品va一区二区三区| 国产精品久久波多野结衣| 久久亚洲精品视频| 亚洲欧洲精品成人久久奇米网 | 精品天海翼一区二区| 99久久久精品免费观看国产| 久久精品视频大全| 国产一区二区三区精品视频| 免费精品久久久久久中文字幕| 热久久视久久精品18| 91精品一区二区三区久久久久| 国产成人精品午夜二三区波多野 | 国内精品久久人妻互换| 四库影院永久四虎精品国产 | 国产午夜亚洲精品国产成人小说 | 国产精品极品美女免费观看| 亚洲欧洲国产经精品香蕉网| 亚洲国产精品一区第二页| 久久99精品国产99久久6| 四虎永久在线精品视频 | 精品少妇人妻av无码专区 | 青春草无码精品视频在线观| 午夜麻豆国产精品无码| 国产高清国产精品国产专区| 少妇人妻偷人精品无码视频| 久久老子午夜精品无码| 国产剧情国产精品一区| 国产一区麻豆剧传媒果冻精品| 亚洲精品成人片在线观看| 四虎亚洲国产成人久久精品| 国产精品午夜爆乳美女视频| 日韩精品一区在线|