大家都知道吸煙有害健康，卻不知道二手煙對寶寶的危害更大！ 對于普通人來說，常年接觸二手煙，很容易導(dǎo)致免疫力低下、發(fā)燒、頭痛，甚至患上咽喉癌，尤其是特殊時期的寶寶呢？ 如果寶寶吸入二手煙，甚至可能導(dǎo)致胎兒胃部畸形，想想就毛骨悚然。 現(xiàn)在就跟著小編一起來看看二手煙對寶寶的危害到底有多大吧。

1、二手煙對寶寶有什么危害？ 孕媽媽一定要注意這5大危害

第一大危害：妊娠并發(fā)癥

懷孕期間接觸二手煙對嬰兒的危害之一是對自身器官的損害。 二手煙仍然是導(dǎo)致嬰兒妊娠高血壓妊娠的主要原因，也是孕期并發(fā)癥的主要原因。 可以說，二手煙是誘發(fā)妊娠并發(fā)癥的元兇。 此外，妊娠期高血糖、妊娠期高血壓等都與吸二手煙密切相關(guān)。

第二大危害：妊娠致畸

二手煙中還富含大量有害物質(zhì)，其中可致畸的有害物質(zhì)多達69種。 這些物質(zhì)可引起體內(nèi)關(guān)鍵基因的突變，進而影響正常生長調(diào)控機制的紊亂，最終導(dǎo)致細胞惡變，發(fā)生惡性病變。 研究表明，吸煙會引起肺炎、口腔和鼻腔惡性腦瘤二手煙對孕婦的危害，男性在懷孕期間吸入二手煙更容易因激素變化而致畸。

第三大危害：細胞損傷

如果寶寶在孕期經(jīng)常受到二手煙的侵害或者有吸煙習(xí)慣，也會導(dǎo)致內(nèi)皮細胞難以正常發(fā)揮作用。 我們血液中的所有內(nèi)皮細胞都起到手動修復(fù)體內(nèi)受損血管的作用。 如果常年吸入二手煙，不僅會造成血管損傷，還會導(dǎo)致本來可以修復(fù)的細胞直接壞死。

第四大危害：損傷血管

很多寶寶不知道，如果常年接觸二手煙，不僅自身的心腦血管受到嚴重損害，胎兒生長發(fā)育的內(nèi)臟器官也會受到嚴重損害。 而且，讓胎兒長年接觸二手煙，會抑制身體的自然修復(fù)功能，造成胎兒身體畸形等嚴重后果。

但最新研究發(fā)現(xiàn)，二手煙對人體的每一次有害影響都會持續(xù)24小時，比人們過去認為的要長得多。 因此，面對二手煙對寶寶的危害，孕媽媽們一定要非常注意防范二手煙環(huán)境。 同時，家人在孕期要自覺戒酒。

危害之五：胚胎發(fā)育異常

研究發(fā)現(xiàn)，二手煙中富含的苯并芘等有害物質(zhì)，會嚴重污染胎兒生長的環(huán)境，同時會嚴重影響胚胎細胞的增殖和分化，進而導(dǎo)致畸形胚胎發(fā)育。 主要表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙、宮內(nèi)發(fā)育遲緩等，后期無法補救。 據(jù)研究，與不吸入二手煙的媽媽相比，吸入二手煙的媽媽所生的寶寶體重要輕200-500克，寶寶的畸形率要高出118-318倍。

如果胎兒的卵巢經(jīng)常受到二手煙的侵害，其危害不僅僅是發(fā)育不良那么簡單，危害的累積效應(yīng)要到4歲到11歲才會體現(xiàn)出來，不僅會導(dǎo)致早產(chǎn)兒童肺癌、哮喘、中耳炎等疾病，但炎癥性顳葉炎癥的發(fā)生率會低于沒有吸入二手煙的兒童。

孕期如何避免吸入二手煙，孕媽媽需要注意

二手煙的危害眾所周知，那么，準媽媽們?nèi)绾尾拍芨玫谋苊舛譄煹那趾δ兀?對于生活中無處不在的二手煙，及時規(guī)避非常重要。

1.使用空氣凈化器

如果家里有老婆或者父母愛喝酒，可以在家里放一臺空氣凈化器，凈化室外的有害煙霧和臟空氣。 注意，在選擇空氣凈化器的時候二手煙對孕婦的危害，要選擇正規(guī)家庭生產(chǎn)的凈化器。 劣質(zhì)產(chǎn)品除了凈化效果差外，還會釋放有害的二氧化碳，對媽媽的身體不利。

2、外出盡量選擇禁煙區(qū)

準媽媽外出時，無論是散步還是去診所取卡，都要選擇無煙區(qū)休息，記得戴口罩。 如果有人在休息區(qū)抽煙，可以開窗通風。

3.遠離吸煙者

許多準媽媽在懷孕后仍然堅持工作，在工作場所難免會接觸到二手煙。 準父母不妨遠離二手煙。 同學(xué)們抽煙的時候，可以到外面呼吸一下新鮮空氣，也可以請抽煙的朋友理解，盡量不要呆在同一個空間里。

4. 把動物關(guān)在家里

建議在家里或辦公室擺放一些花草，可以有效避免煙霧污染，動物可以吸收空氣中的懸浮顆粒，美化環(huán)境。 常春藤能有效譴責苯并芘中的致畸物質(zhì)。 豬籠草就像一個大型空氣凈化器，吸收屋內(nèi)的有害物質(zhì)。

不小心吸入二手煙，吃什么可以減少危害

1、多吃富硒食物：如何減少倉庫二手煙的危害？ 吸煙很容易導(dǎo)致人體血液中硒的濃度過高，而硒是防癌抗癌不可缺少的微量元素。 所以多吃富含硒的食物，如植物胰、海藻和魚類等。

2、補充維生素C：香煙在吸食過程中會損失體內(nèi)的維生素C，所以多吃維生素C純度高的水果會有一定的補充作用，如橙子、橘子、檸檬、柚子、西紅柿、櫻桃、山楂維生素C 櫻桃、車厘子、辣椒、草莓、羽衣甘藍、菜花、獼猴桃等富含維生素C。

3、喝茶：煙霧中富含對食道和肺組織有害的輻射劑，而紅茶具有抗輻射能力。 因為煙熏中富含的一些化合物會引起動脈內(nèi)膜增厚，胃液分泌明顯減少，血壓升高，而紅茶中獨特的兒茶素能有效防止尿酸沉積在血管壁上. ，減少腸道蠕動，降低血糖和尿糖。 煙霧中的某些化合物會引起動脈內(nèi)膜增厚，胃排尿明顯減少，血壓升高（降壓食品）。 紅茶中含有豐富的茶黃酮、咖啡因、維生素C等成分，可以分解這些物質(zhì)，利用紅茶的通便作用，減少毒物在體內(nèi)的滯留時間。

4、多吃藍莓：常年吸煙者的大腦會積聚大量毒素，損害機能。 藍莓所含的活性成分能提高細胞的新陳代謝率，幫助腦細胞排便。 此外，奇異果還具有消炎作用，能緩解因吸煙引起的呼吸道感冒、瘙癢等不適。

總結(jié)：

二手煙對嬰兒有哪些危害？ 孕媽媽更要注意這5大危害希望在孕期能夠注意自己所處環(huán)境的健康，盡量避免在二手煙的環(huán)境中停留時間過長。 在人多的公共場所，除了空氣不好，還容易感染病毒，降低患癌概率。 也容易吸入二手煙。 寶寶長期吸入二手煙，不僅會影響自身健康，還會影響胎兒的正常發(fā)育。 . 準爸爸媽媽注意啦！