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一、茅根馬蹄竹蔗糖水喝多沒(méi)有壞處。
二、茅根馬蹄竹蔗糖水制作方法:
1、原料:鮮茅根2兩、竹蔗半斤、胡蘿卜1個(gè)、馬蹄半斤;
2、全部材料洗干凈,馬蹄削皮,如果不削皮,用刷子刷干凈;
3、竹蔗切成小塊,茅根折成小段,胡蘿卜滾刀切塊,馬蹄一個(gè)切成兩半;
4、所有材料加入6碗水,大火煮開后,轉(zhuǎn)中小火煲50分鐘就完成了制作;
5、茅根馬蹄竹蔗糖水的功效:清熱潤(rùn)肺。
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