鈣可以促進骨骼發育，是寶寶的成長階段必不可少的元素，寶寶應該從什么時候開始補鈣？要補多久？

視孩子的身體情況而定，有些孩子需要一個月，有些則更久。發現孩子缺鈣后，可以給孩子吃魚肝油，或伊可新進行補鈣，但是不要盲目進行。我們平時也會在食物里吸收鈣，食物里的鈣對孩子比較好，也能夠大量被吸收。

從寶寶出生就可以補鈣，鈣是人體必須的微量元素，可以促進孩子的生長發育，正常情況下是不需要進行額外補充的。孩子每天大概需要200mg鈣，從食物里獲取的量是可以滿足孩子所需的。但孩子出現疾病和代謝問題會影響鈣的吸收，這時候需要適當的補充鈣劑。

蝦皮，純牛奶，大骨湯都富含鈣，但是要注意濕疹嚴重或是過敏體質的寶寶不能吃蝦皮。沒有喂養奶粉的寶寶，可以給孩子喝純牛奶或者多吃含維生素豐富的青菜水果，促進鈣吸收。也咨詢一下醫生，在醫生建議下適當吃一些魚肝油及鈣片補充鈣元素。