自從擁有寶寶后，家長的擔憂就變多了，這不，寶寶不知道為啥便秘了，該怎么做呢？

1、按摩腹部可以促進腸胃血液循環，增加腸道蠕動。按摩方法：手掌靠在寶寶腹部，以肚臍為中心，順時針輕度按摩和推壓。一天2-3次；一次8-10分鐘，直到便秘改善。

2、熱水浸泡法：托住寶寶的雙腿，將臀部后部浸入在溫度適宜的水中，以兩分鐘的間距浸泡，重復幾次可以幫助寶寶通便。

3、實在沒有辦法，可以先咨詢一下醫生，如果可以，就在寶寶肛門處注射開塞露，開塞露可以刺激腸壁，引起排便，改善便秘情況。

1、寶寶飲食中膳食纖維含量太少。膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，對促進排便有無可厚非作用。神經系統的排便反射靠膳食纖維刺激。食物中膳食纖維過少會引起便秘。

2、寶寶沒有養成良好的排便習慣。便便在腸道停留時間過長，還會導致其中的水分被腸道過度吸收，對身體不利。此外，飲水不足，也會導致糞便干硬，引起便秘。因為寶寶貪玩或其他一些原因，沒有及時排便。時間一久排便會很被動，就容易患上便秘。

3、寶寶的生活環境發生改變。寶寶的心理承受能力尚未發育完整，如果寶寶的飲食或者生活習慣突然改變，都可能會造成寶寶的不適應，精神緊張，而發生便秘情況。

做牛油果和香蕉泥給寶寶吃，因為這兩種食物都含有豐富的蛋白質，而且蛋白質物質在寶寶身體吸收后可以達到通便的效果，寶寶的便秘可以得到緩解。方法：用一半去皮的牛油果。取香蕉中間1/3的部分，去皮、切片。然后將牛油果和香蕉放入杯中混合制成泥狀。