炒糙米有什么營養(yǎng)

糙米的最主要功效是三通，通血液，通大小便。糙米的膳食纖維比精米要高，營養(yǎng)成分高百分之七十，但是蛋白脂肪等沒增加，基本上只有其他微量元素增加了，理論上是有減肥功效，在日韓，他們把炒熟的糙米和茶搭配叫玄米茶，玄米茶的減肥效果非常顯著，但這僅僅是在媒體宣傳方面，國內(nèi)沒有制造商或者研發(fā)機(jī)構(gòu)實(shí)踐過。理論上可行。糙米茶最大的功用是增加維生素B，減少人體罹患腳氣病，心腦血管病的機(jī)會。因?yàn)樗苡行Ч纬鼙诘膶臃e脂肪，所以理論上是可以減肥的。

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導(dǎo)讀糙米的最主要功效是三通，通血液，通大小便。糙米的膳食纖維比精米要高，營養(yǎng)成分高百分之七十，但是蛋白脂肪等沒增加，基本上只有其他微量元素增加了，理論上是有減肥功效，在日韓，他們把炒熟的糙米和茶搭配叫玄米茶，玄米茶的減肥效果非常顯著，但這僅僅是在媒體宣傳方面，國內(nèi)沒有制造商或者研發(fā)機(jī)構(gòu)實(shí)踐過。理論上可行。糙米茶最大的功用是增加維生素B，減少人體罹患腳氣病，心腦血管病的機(jī)會。因?yàn)樗苡行Ч纬鼙诘膶臃e脂肪，所以理論上是可以減肥的。

糙米的最主要功效是三通，通血液，通大小便。

糙米的膳食纖維比精米要高，營養(yǎng)成分高百分之七十，但是蛋白脂肪等沒增加，基本上只有其他微量元素增加了，理論上是有減肥功效，在日韓，他們把炒熟的糙米和茶搭配叫玄米茶，玄米茶的減肥效果非常顯著，但這僅僅是在媒體宣傳方面，國內(nèi)沒有制造商或者研發(fā)機(jī)構(gòu)實(shí)踐過。

理論上可行。糙米茶最大的功用是增加維生素B，減少人體罹患腳氣病，心腦血管病的機(jī)會。因?yàn)樗苡行Ч纬鼙诘膶臃e脂肪，所以理論上是可以減肥的。