1、選腰圍：第一是選擇合適的腰圍，每個人在選擇褲子之前，都需要測量自己的腰部尺寸，最好不要根據經驗來選，因為體型變化會導致腰圍變大或變小，以自己當前的腰圍尺寸為準。

2、選腿圍：需量一下大腿最寬的位置的尺寸，它可以避免我們買到的牛仔褲穿的時候腿部太緊，如果大腿比較粗的話，需買稍微寬松一點版型的牛仔褲而不要買修身款的。

3、選前襠和后襠：這個尺寸很多人會忽視，一般來說低襠的牛仔褲這個地方是尤其需要注意的，否則它容易出現卡襠的情況。

4、選庫長：量一下自己的腿長，然后根據腿長來選擇牛仔褲的褲長，一般是量腰部到腳踝位置的長度，褲長可以大于這個長度，太大可以改短，但如果短了比較難改長。

牛仔褲買得太小最好是換貨或者退貨，因為買小想要修改的話，需要改動腰線、前襠、后襠以及褲長等等很多地方，新的褲子改這么多地方不如換一條大點的尺碼，所以買小的褲子是不建議自己修改的。